佛说：心若清净，哪都是修行道场；心若善良，哪都是人间天堂。
这句禅语曾在我的几篇文章中出现，我倒不觉得它的多余，而是越来越深悟它的禅意了。它几乎成了我的座右铭，抑或成了鞭策我人生的箴言。它对于我就像食物之于我一样重要。食物强壮了我的身体，而它却丰盈了我的灵魂……
在这个飞速发展的世界里，各种诱惑扑面而来，有人深陷其中不可自拔，有人浸淫其中而不醒悟。红尘的纷扰已使他们原本清洁的外表变得面目全非。因贪欲太炽，私心过重，小小的心脏已被各种负累充塞、甚至爆棚。因此想拥有一份恬静的心境很难。人生原本就是修行的过程。古人说：修身、齐家、治国、平天下。可见，修身应该是人生最根本也最重要的层面。人都做不好，何谈平天下！
有了钱的时候，别忘了身边还有许多生活在贫困线上的老弱病残；拥有名望的时候，别忘了身边还有许多默默为我们付出的众生。人类学家和社会活动家费孝通曾说：各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。是呀，一花独秀不是春，百花齐放才能春满园。这个社会，如能人人向善并相互关爱，少一点自私、多一点付出的话，才会大美。
其实，人人都渴望拥有一份恬静的心境，谁也不愿整日被烦恼袭扰。关键是有的人能左右自己，有的人却不能驾驭自身。就像开一辆车、骑一匹马，有的人能收放自如，有的人却难以驾驭。可惜的是，有些人能看清了别人身上的毛病，却看不清自己的缺点；有的人明明看清了自身的缺点，却不思悔改，任性地抱残守缺、固步自封、宽宥放纵……这种人更可悲。
心中被仇恨、怨恚、贪婪、自私、骄纵、偏执等不良情绪所左右的人，眼界永远是狭隘的，心中也难觅一份清静；如果心中被善良、宽容、关爱、理解、慈悲、怜恤等良好的情绪充盈，那么他的眼界永远是宽广的，恬静之境也会俯拾皆是、处处可得。人人都知道”赠人玫瑰，手留余香”的道理，人人也知道”常怀善念，幸福相伴”的意义，付诸于行动之人，便可轻易获得幸福。而那些瞻前顾后、患得患失之人，很可能与幸福无缘。
从健康角度说，常怀善念并经常做好事的人，他们的身体会更健康一些。有专家指出，人体的健康与否百分之八十取决于心理因素。经常做善事的人充满了正能量，一正压百邪，所以便不容易生病；而那些常怀仇恨抑或损人利己的人则正能量缺失，长此以往，就会疾病缠身。
前不久看到一则新闻，说是一个一百多岁的老妪，每天还坚持干农活，且能自给自足。当记者问她有什么长寿秘诀时，她笑笑说，除每天坚持干农活外，就是每天坚持默默感恩三分钟。记者不解。她解释说，现在生活这么好，政府每个月都给生活费，还有很多陌生人常给我送这送那，钱花不完，东西用不完，所以我每天都念着人家的好。就这样几十年坚持下来了。我觉得不光要感谢政府和那些陌生人，还要感谢天地万物呢，它们无偿地养育了我，所以这世上的一切都值得我感恩！记者观察到，老人在谈到这些的时候如数家珍，两眼放光，根本看不出她已是一个一百多岁的老人。老人心中充满的是善念，充溢的是感恩，所以自然回馈她的便是健康长寿。
有人说人体的百分之七十都是水份，如能常怀感恩之心，那么体液就会呈现最佳的状态，人就会健康；如果常怀仇恨等不良情绪体液就呈现出最差的状态，人就会患病。佛教所说的”一善解百毒”也是这个道理。
我想老人的心境永远是平静的，祥和的，恬淡的，更是善良的。除了感恩，很少有其他杂念，所以她是幸福的。
其实这世界永远不缺少善良，一个鼓励的眼神是善良，一个善意的微笑是善良，一句温暖的问候是善良，一次无私的救助是善良……人之初，性本善。善良，是不分年龄的，不分国界的，把善良当作人生的常态一一那么拥有了善良，也便拥有了人生的最好品质。
