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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 人是怎么会得糖尿病？  关于糖尿病的病因到目前也没完全搞清楚，但目前大量研究表明，糖尿病的发生是多因素的，主要由于遗传因素和环境中的诸多因素相互作用而引起。遗传因素最容易导致糖尿病，但没有环境因素的影响，也不一定发病。关于环境因素那就多了，主要是感染、饮食过多和运动减少等生活方式的影响，使胰岛β细胞直接被破坏，分泌胰岛素的绝对量减少，或是有接近正常的胰岛素水平，但由于体内存在胰岛素抵抗，而不能使其有效地发挥降血糖作用，导致血糖增高，这种情况称为胰岛素的相对不足。 糖尿病最忌的三张食物 1.含糖食物 如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。  2.酒 酒对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。 3.油炸食品 少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。  糖尿病的早期症状要警惕 1、视力变化 糖友有时可能会发生视力模糊，阅读困难，晚上看灯出现光环等现象。血糖过高容易造成视力模糊，看东西出现黑点或者闪光等问题。另外，从黑暗处到较亮处时，糖友眼睛需要更长时间加以调节。 2、听力丧失 耳朵中很多细小血管及神经对听力过程起到关键作用。高血糖会损伤这些血管和神经，使糖尿病患者听力丧失危险比普通人群高两倍。  3、牙龈出血 除了出血之外，高血糖还会导致牙龈萎缩及出现严重牙周病的症状。久拖不治，则容易导致牙齿脱落。牙龈炎会导致血糖更难控制，从而形成恶性循环。 4、口腔干燥或溃疡 高血糖会导致口干舌燥，更容易发生口腔疼痛、溃疡、炎症和龋齿。勤刷牙和每半年看一次牙医，有助于防止与糖尿病有关的口腔疾病。另外，戒烟和定期清洁假牙也非常重要。 5、头晕或头昏眼花 血糖过高容易造成起身站立速度太快时感到有昏晕感，心跳过快。这些情况可能会突然发生，或者同时伴有呼吸急促、胸闷、说话不清或视力丧失。这时心脏或大脑供血可能减少或受阻。应立即求助或拨打急救电话，及时就医。  4、四肢刺痛或麻木 神经损伤会扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号。血糖过高容易造成手脚针刺感或麻木，走路时感到脚痛。腿部和脚部肌肉力量减弱，站立不稳。 总之，以上这些症状如果出现在肾病患者的身上，一定要引起注意，不要觉得自己年轻，忍一忍，抗一抗就过去了，那是不可能的。 疾病这种东西，你不理它，就注定要付出惨痛的代价！ |
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