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珍贵舌诊:胃阴虚、阴津亏乏、肝血不足、阳虚气血不足的舌照,你是哪种?

2017-07-30  紫禁城涛哥

本文作者:劲阳

1、胃阴虚,也有肝的原因导致胃不好,但是你属于阳虚体质。夏季暑热多汗,也易导致阳气外泄,使阳气虚于内,要尽量避免强力劳作,大汗伤阳,也不可恣意贪凉饮冷。阳虚质的人性格大多比较内向、沉静,常常情绪不佳,易于低沉。日常食物应以温性事物为主,还应考虑有针对性地配合补气食物,保护脾胃,增加身体的抵抗力。常用的补阳食物,可选用爆炒羊肉、狗肉、鸡肉、带鱼、泥鳅、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾)、海参、淡菜、鹌鹑、刀豆、栗子、韭菜等,夏天不要吃过多冰冻食物。

将核桃仁煮粥。配伍:核桃仁50克,小米适量,一起入锅煮烂,可以在三餐间当点心服用,吃的时候可以适量加一点红糖。每日一到两餐,两周为一个疗程。此粥健脾益气,温胃润肠

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2、看你的舌苔,,阴津严重缺乏,你很难受啊,心情焦躁不安,脾气不好,头脑昏沉。心阴虚,是因为劳神过度、久病或热病耗伤心阴所致,阴虚内热所致津亏液不足。常见症状心悸,心烦,失眠,易惊,健忘等;严重可见盗汗,低热,五心烦热,口干等症;治宜养心安神。如可以选择柏子养心丸,甘麦大枣汤等。

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3、血虚体寒,湿气大,肝血不足,可能是颜色的原因,感觉你喜静懒动,浑身无力,眼睛干涩。 肝血不足就是肝阴虚,一方面是因为五志过极化火伤阴耗血,另一方面过服苦温药物也是会损伤肝血的肝开窍于目。建议多吃点猪血,鸭血,平时多吃核桃,枸杞子,桂圆。如果严重的话可以喝点阿胶,就是那种在药房买的板状的,回家拿砂锅自己熬最有效。珍贵舌诊:胃阴虚、阴津亏乏、肝血不足、阳虚气血不足的舌照,你是哪种?

4、阳虚气血不足,胃纳差,神疲力乏,没有活力,。主要表现包括三个方面①阳虚寒盛,气机凝滞,而见面色□白,畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛。②水谷失运而见腹部□胀,久泻久痢,甚或五更泄泻,下利清谷。脾肾阳虚证的治疗,根据由脾及肾,或由肾及脾,病在脾肾侧重不一,治疗也有所区别,但总以温补脾肾为基本原则。附子理中汤、济生肾气丸、右归丸、脾肾双补丸、真人养脏汤等方剂可随证选用。建议可以采用中药治疗和调理,副作用较小,对人身体的伤害较小,效果好。不要吃生冷,油腻,辛辣性的食物。保持快乐舒畅的心情。

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八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。

山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起,适用于脾虚泄泻、食欲不振

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