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俗话说：女大十八变。其实，女人如果生了宝宝后，变化那何止十八变！生过宝宝的女人，身上这两个地方是变化最明显的，不管你怎么穿，只要看一眼就知道你生过宝宝。 生过宝宝的女人，变化最大的第一个地方就是肚子。孕期，准妈妈的子宫慢慢变大，肚子自然鼓了起来，原来紧绷的肚皮生了宝宝后就松弛了许多。而孕期增加的脂肪也逐渐在肚子上沉淀。生了宝宝后，子宫的恢复就要好几个月，肚子上的脂肪就更难说了。如果要甩掉这些脂肪，让自己的肚子恢复到怀孕之前的状态，那复出恐怕要很大！单单减肥还不够，还要坚持运动才能有好的效果。如果这个关键时期你坚持不下来，恐怕就是一辈子的状态了。 生过宝宝的女人，还有一处变化最明显，就是宝妈的臀部。女性在怀宝宝之后，身体自动就会储存脂肪到臀部和大腿部，所以臀部是变化特别大的，而且孕期随着胎儿体格的增大，母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化。臀宝妈臀部变化巨大，还有一个重要的原因就是生孩子的过程造成的。因为分娩的时候，准妈妈的骨盆会尽可能的张开，骨架就会发生变化，臀部也就自然而然变大。当然，产后宝妈的臀部骨架会慢慢恢复，但是囤积在臀部上的脂肪就不好恢复了。要恢复到产前的状态，也是需要付出许多汗水的！ 看了这些，真为宝妈们委屈啊！不过话说回来，如果坚持运动，只要坚持，一定是可以恢复的！让我们为每一个生过宝宝的女性朋友们，点个赞吧！ |
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