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▲ 每天上午 10:00 打开电视 锁定山东卫视《大医本草堂》 您的健康管家正在为您守候 手麻是手部很容易发生的情况，偶尔因为长时间压痛导致的手麻属正常现象。  偶尔事小，经常事大。如果经常出现手脚麻木的情况，可能暗藏疾病先兆，千万不要忍忍就算了！ 引起手脚麻木的原因 1 腕管综合征 如果发现单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有伴有疼痛等，就要警惕腕管综合征。  女士更应注意 这是50岁以上女性的常见病，其症状是麻木、以夜间为重，严重时影响睡眠，半夜里发作称为麻醒。 2 末梢神经炎 手指发麻伴疼痛和无力，而且是双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。  致病原因 致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，但恢复也较为困难。 3 血脂高 老年人常患有高血压、高血脂等症，长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。  专家提示 老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，改善手指发麻的现象。 4 糖尿病 双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。  专家提示 患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。 5 颈椎病 近年来此病有年轻化的趋势，由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节发生增生或肥大。  这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。  小贴士 此时还可能伴有其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。 按摩缓解法 按摩颈部 活血化瘀 以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。  再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴和哑门穴，各64次，按搓时要辅以头部的俯仰动作。   梳洗手臂 理经祛邪 用右手掐捏左腋窝极泉穴，然后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。接着按合谷穴和劳宫穴，各64次。  伸长颈部 舒筋解痉 双手提至腰部，吸气，然后慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸长，吸取天地之灵气。 曹清华牌薏辛除湿止痛胶囊，采用独特的“开阻除湿痹”疗法，精选11味地道纯中药组方，打开人体痹阻，将药物直达病灶，把体内的寒湿统统赶出去。 患者服药后，特效成分直接进入病灶，搜风拔痹，温骨除湿，止痛更治痛，全面解决风湿骨病。 温馨提醒 您害怕冠心病、心绞痛的发生？ 您想了解心血管疾病的防治方法？ 您对心与脾还有更多疑问？ 您想向王忠主任医师提出更多问题？ |
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