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咳嗽是常见肺系疾病中的主要症状，也具有独立性。中医讲，“咳”指肺气上逆，有声无痰；“嗽”指咳吐痰液，有痰无声；有痰有声称为咳嗽。相当于现代医学中的上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎等疾病出现的咳嗽。
选穴取穴 肺俞穴、孔最穴、列缺穴、尺泽穴。 艾灸方法
步骤1 艾条回旋灸肺俞穴，灸10分钟，每日灸1次。
步骤2 艾条温和灸孔最穴，灸15分钟。
步骤3 艾条温和灸列缺穴，灸15分钟。
步骤4 艾条温和灸尺泽穴，灸15分钟。 温馨提示 红糖姜枣汤可以祛风散寒，适合伤风咳嗽、胃寒刺痛者食用。具体做法是在锅中加3碗水，再加入30克红糖、15克鲜姜、30克红枣煎至过半，一次性服用，服后出微汗即可痊愈。 养生祛百病编委会 |
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