夏天天气比较热,感觉身体里的水分都要蒸发了,这个时候就需要来一碗靓汤滋补一下,平时工作事情比较多,要做美食也不是特别容易,今天推荐的3道靓汤的做法,让你快速上手,回家很快就有汤喝。 香菇豆腐汤 材料:香菇300g 豆腐一块, 猪瘦肉300g 生姜、盐适量 做法: 1、豆腐可以先泡下淡盐水,这样不容易碎,生姜切丝,猪肉切片,木耳切薄片,豆腐切薄块。 2、把猪肉先进行焯水,当肉变颜色就可以捞起来, 3、收益多开水把香菇片、姜丝、豆腐块放入,大火烧开转小火慢炖,待香菇成熟,再放入猪肉,但肉片成熟以后撒盐即可。 冰糖雪梨银耳汤 材料:雪梨一个、银耳15克 辅料:红枣4-6个 冰糖适量 做法: 1、先将银耳用冷水进行泡发,把泡好的银耳撕成小块,雪梨削皮后切成小块,雪梨核也不要。 2、在锅里放入凉水,把银耳和雪梨放进去,大火烧开后小火慢炖30分钟。 3、放入冰糖,再放入大枣,煮至冰糖溶化即可。 冬瓜排骨汤 材料:冬瓜 400g 猪小排200g 辅料:葱、香油、姜、盐、白醋、八角、味精各适量 做法: 1、将排骨、冬瓜各切成小块,排骨用开水煮一下水,打掉沫子,捞出来沥干。 2、葱切成小段、姜切成丝,把排骨、葱段、姜丝、八角、白醋,放到锅里煮40分钟左右,煮至8成熟。 3、放入冬瓜,继续煮至冬瓜成熟,放盐、香油适量,稍后即可出锅。 这两天正是喝汤滋补的好时节,千万不要错过这些美味,夏天喝汤,滋阴润肺,美食的做法已经给大家了,大家赶快动手下厨吧~ |
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