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绳降漫谈 同攀岩一样，速降是由登山派生而来，勇敢的登山者们遇水而涉，逢崖而降，逢岩而攀；速降逐渐以其特有的魅力吸引了一批山野爱好者走进悬崖峭壁、峡谷溪流中去体验飞翔的感觉、挑战自我，煅炼胆识，享受刺激。目前在各大城市比较流行。 悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用；一根保护绳，系在速降者腰间，由崖顶工作人员操作，起到保险绳的作用。速降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。 悬崖速降需要的装备是基本的登山装备，如安全带、铁锁，下降器、绳索、头盔、手套等。速降最好穿登山鞋，此鞋磨擦力较大，下降、横移或攀登时比较方便.速降中最常用的技术为下降，即利用下降器进行崖壁下降，如崖壁上有突起或小树等障碍物，还必须掌握横移和攀登方法，避开障碍物而选择平坦的路线。绳索则选用登山绳，下降时全靠手操作绳子,须戴手套,谨防降速过快而不易控制。 选择速降的悬崖，首先必须探测悬崖高度和崖面及崖底是否平坦，忌有突出明显的尖棱角岩块，坡度不易太大，崖顶要有适合的大树或巨石来挂保护绳。 速降活动放松身心、超越自我，体验惊险刺激，培养团队合作精神，是一种融娱乐休闲与拓展训练于一体的非常有意义的休闲方式，更是单位、学生搞集体活动的首选方案。 人们总是习惯于用想象涂鸦遥远的事物，没有体验过的人形容起悬崖速降来，除了“刺激”以外，还多了“危险”、“潇洒”甚至是“飘逸”等词汇，而一旦尝试过了，自是别有一番滋味在心头。 一般情况下，除了最基本的动作要领外，不同下降地点会有各自不同的额外技术要求。理论上说，只要按照教练的要求去操作，就不会出现意外。但初学者往往由于紧张，经常会手忙脚乱，不仅自己挂在半空中险象环生，旁观的人也无不心惊肉跳。所有的刺激、危险全都是自己制造的，潇洒就无从谈起了。 定格一：侧摔。表现：人侧身摔向石壁。心跳等级：★ 出现侧摔，原因有四。其一，脚下用力不均，导致重心偏移；其二，石壁凸凹不平，双腿伸屈不一；三，下降路线过偏，绳子回荡；其四，双腿并拢，重心不稳。 只要装备齐全，一般侧摔不会造成伤害，恢复正常姿势也较容易。 定格二：倒仰。表现：头下脚上，背向石壁。心跳等级：★★★ 出现倒仰的原因也有三个。其一，初始下降时，直角过渡太急，重心悬空所致。其二，想玩飘逸，砸了，身体失控。其三，双腿过于弯曲，重心悬空且低于双脚。 出现倒仰时，偶尔会磕到臀部或肩部，不过无大碍。但调整起来需非点力气，要在教练的指导下一步步完成。最重要的是要镇定，配合指挥。括弧：无经验者难保不慌乱，经常分不清左右手，安全软着陆后不断庆幸自己不是螃蟹。 定格三：滑坠。表现：人顺着绳子快速下坠。心跳等级：★★★★★ 如果全身离开石壁的同时没有及时握紧绳子，就会发生滑坠。 出现滑坠时，下方保护人员会在最短的时间内拉紧保护绳，滑坠就会停止；别指望自己一失控教练就会挽救自己，紧急刹车还需要反应时间呢。一般总要滑下二、三米的距离才会停住，刚好是自己将来值得炫耀又不会让自己当时崩溃的距离。 除了以上几种情况，因崖壁形状、表面光滑程度、悬崖高低等不同，还会有各式各样的状况出现，不胜枚举。看别人速降，顶多是心跳。轮到自己，许多人眼泪都跳了。 但速降的魅力和有所教益之处也正在这里。不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。刻骨铭心的感受中，富含受益终生的教诲。而这些特殊的体验，却是不能矫柔设计的。 悬崖速降之所以安全，全都仰赖各种安全器械及装备的配合，绳子的摩擦力是保障自己技能下降又不会衰落的重要因素。 购买静力绳时需要了解的一些知识 静力绳分为A类绳和B类绳： A类绳：用于探洞，救援和有绳索通行的工作。最近则被用于和其它装置连接起来，在紧张或悬空情形下离开或去往另一工作面。 B类绳：和A类绳一起使用，作为辅助保护。使用时务必注意：必须确保远离磨损，切割并减少自然损耗以降低跌落可能性。 禁止用于未被允许使用的情形。 如果是洞穴学练习、在绳索上工作、高空作业或固定绳索用于救援和安全及使用者需自由攀登的情况下则必须使用符和EN892标准的动力绳。低延展性的绳索绝不能用于坠落系数大于1的情况。 安全系统必须确保有一个可靠的挂点在使用者同样高度或使用者上方。应避免绳索在使用者和保护点间的松弛现象。 不同元素共同组成一条安全链（安全带，连接点，扁带，挂点，保护点装置，下降器？）必须遵从EN标准并与绳索匹配` 使用一些机械装置如下降止停装置或其他调整设备应确保绳索直径及其他参数与其相兼容。 建议连接时使用坚固的8字结 当使用者存在有跌落危险时请勿使用锁扣与使用者安全带连接。连接点应用8字结打在绳索的任一点上。节点处绳头应至少延伸出10cm。 此装备仅供有能力对自身生命负责的人员使用。 警惕 首次使用前请浸湿绳索然后慢慢凉干。这样绳索长度会收缩5％左右。所以应合理的预算必须使用的绳索长度。 请按照图示方法展开绳索以避免因绳索缠绕或扭曲而造成过大的摩擦。 绳索使用过程中应避免与尖锐边缘或工具的摩擦。 如将两根绳索直接摩擦则有可能导致断裂。 尽量避免过快速度的下降和放绳否则将加速绳索外皮的磨损。聚酰胺材料（POLYAMIDE）的熔点为230摄氏度。如果过快摩擦绳索表面有可能达到此极限温度 检查下降器和其他部件与绳索接触面是否光滑。 当受到水和冰的影响后绳索的摩擦系数会增大且强度会有所降低：此时应更加关注绳索的使用情况。 绳索的储存或使用温度不可超过80摄氏度 在使用前及使用过程中，必须考虑救援的实际情况。 使用者必须确保自身具备健康合格的身体条件，以适应使用这些装备时的安全需求。 带你认识攀岩器材--保护器的分类及特点 目前我们经常见到的保护器主要有三类，即8字环类、ATC类、机械制动类。 一．8字环类保护器 8字环类保护器是攀登者发明的第一代保护器。它的特点是结构简单，操作方法简便。它对绳索直径的要求为：大于等于8mm且小于等于13mm。绳索的适用范围相对比较大，所以8字环的应用范围非常广泛，可用于登山、攀岩、溪降、救援、工程等方面。 不同厂家生产的8字环在外型上也有所差别，如下图所示，最原始的是正圆形8字环，由于在使用中，正圆形容易使绳索扭曲缠绕，所以为了弥补缺憾，有些厂家对 8字环的形状进行了相应的改进。例如：法国PETZL公司生产的Huit和Huit Antibrulure ，Huit的四方形状设计，可避免绳子卷曲缠绕而难以操作；Huit Antibrulure上有一个小把手，当绳索摩擦使其发烫时，捏住小把手可防止手被烫伤。 另外，由于8字环的制动性能不是很灵敏，所以PETZL公司还研发生产了具有多个制停位置的Pirana ，在用于下降使用中，其制动性能得到了改善。 图1，正圆8字环 图2，Huit 图3，Huit Antibrulure 图4，Pirana4 8字环类保护器的优点是：厚实耐磨，对于较硬的绳索也能很好的配合。缺点是：略显得笨重些，且与其它保护器相比制动锁定性能略差一些。适合于快速保护操作及快速下降时使用。 二．ATC类保护器 ATC类保护器在使用时，送绳和收绳都非常流畅，绳索不容易产生卷曲缠绕，操作方法简单，可用于单绳或双绳，且制动性优于8字环类保护器，所以深受攀登者的喜欢。如今各式各样的ATC类保护器令郎满目。且不同厂家的产品，其使用功能也略有区别，所以使用前一定要认真查看产品说明书。 目前国内常见的ATC类保护器有：ATC，ATC XP，ATC guide，REVERSO，REVERSINO等。如下图所示。 图6，ATC 图7，ATC 其中，ATC是Black Diamond公司生产的最早的ATC类保护器，适用的绳索直径为8.5 mm至11mm。ATC XP是ATC的改进版，可通过改变绳索方向来改变制动端的摩擦力，适合8.1 mm至11mm直径的绳索。 ATC guide的性能类似于REVERSO，是一款具有自我制停功能的保护器，通过改变绳索方向可以适合于7.7mm至11mm的绳索。 图8，REVERSO 图9，REVERSINO REVERSO及REVERSINO是由PETZL公司生产的，该保护器在 ATC 的基础上进行了大量的改进。除了基本保护工作方式外，它最主要的是增加了自我制停工作模式，当攀登者坠落时，利用攀登者对绳索的拉力来压住REVERSO上绳索的自由端，起到制动的作用。还可以通过改变穿绳方向或主锁配合方式来改变摩擦力，以便于控制。REVERSO适用的绳索直径为8mm至11mm，REVERSINO适用的绳索直径为7.5mm至8.2mm。 由于ATC类保护器的制动性能优于8字环类保护器，所以被广泛的应用于攀岩、攀冰保护 三．机械制动类保护器 GRIGRI 是由PETZL公司生产的一款具有机械制动结构的保护器，如下图所示。它用于单绳的攀登保护和下降，其适用的绳索直径为10mm至11mm。它最大的优点是具有自动制停系统，它的设计完全从安全性出发，很大程度的提高了操作的安全性 图10，GRIGRI 与8字环类和ATC类保护器相比，机械制动保护器的操作略复杂一些。对绳索的安装方向有严格的要求，分为攀登端和制动端。当攀登端突然被拉紧时，凸轮会迅速转动并卡住绳索而制停。关于绳索的收放操作也有一定的要求，在保护操作时，制动端的绳索始终都要用手握住，严禁松开。下降时的速度，是通过操作扳把儿和握住制动端绳索的手共同控制。 专用下降器及特点 攀登保护器除了保护以外也能用于下降。除此之外，还有一类专门用于下降的下降器，这类下降器只针对于下降使用，一般不用于攀登保护。由于只针对于下降，所以这类下降器的下降及锁定功能比较优越。 我们常见的专用下降器主要有：STOP，SIMPLE，以及RACK等，如下图所示 图11，STOP STOP用于单绳下降使用，具有操作把手，当放开把手时，自动制停系统即会运作。适当握住把手，并拉住绳尾，便可控制下降速度。STOP要求绳索直径在9mm至12mm之间。 图12，SIMPLE SIMPLE用于单绳下降，用手拉住绳尾便可控制下降速度，在狭窄的沟壑里使用最适合。SIMPLE要求绳索直径在9mm至12mm之间。) 图13，RACK RACK可用于单绳或双绳下降，能根据绳索及重荷的情况来调节速度。摩擦力平均，有利于保护绳索，下降时绳索不会产生缠绕。RACK用于单绳时要求绳索直径在9mm至13mm之间，双绳时要求绳索直径在8mm至11mm之间。 上升器的种类及特点 上升器主要用于沿绳索上升或提拉重物时使用，上升器根据用途不同可分为：手柄上升器，胸式上升器，脚踏式上升器，以及多用途上升器。下面介绍几款PETZL公司生产的上升器产品。 图14，ASCENSION7 手柄上升器ASCENSION，适用于8mm至13mm固定单绳攀爬。符合人体工程学的设计，用单手即可安装于绳上，为手部提供最佳的把手，同时使手腕与拉扯的方向成一直线。弹力橡胶手柄使抓握更舒适。镀铬钢轮有倾斜的齿爪，可抓紧湿滑、冰雪或泥泞的绳索。手柄上升器还分为左手型和右手型。 图15，CROLL胸式上升器CROLL，适用于8mm至13mm的单绳攀爬。可与手柄上升器配合使用。图16，PANTIN 脚踏上升器PANTIN与CROLL和ASCENSION上升器同时使用时，可使绳索攀爬变得更容易。使用脚踏在攀爬时保持身体直立，使攀爬更快捷及不那么容易疲倦。脚带有自动上锁扣，容易调节。PANTIN不是保护设备只用于协助攀绳，用于右脚，适用于8mm至13mm直径的单绳。 图17，TIBLOC 小型上升器TIBLOC，体积小巧，便于携带，适用于8mm至11mm单绳。可以用于滑轮系统、绳索攀登等。用10或12毫米圆形或椭圆形横切面的上锁安全扣配合使用。 图18，MICROCENDER2 上升器MICROCENDER，适用于9mm至13mm单绳。用作自我保护、滑轮系统、或拖拉重物。向上移动时易于滑动，而向下则易于制停。图19 上升保护器SHUNT，适用于单绳10mm至11mm或双绳8mm至11mm。可用于绳索攀登或作为自动制停绳结（抓结）的机械替代装置，可安装在下降器的下方，作为附助设备使用，下降时一旦松手，即会制停。 桥降 速降是近年来流行的户外运动，这项利用岩壁、人工建筑、桥梁等固定设施，从一条绳索上快速下降的运动，让参与者在下降过程中体验着飞翔一般的感觉，充满着无穷的魅力。 春暖花开时节，正是开展速降的好时光，让我们走近它，像雄鹰一样展翅，体验飞翔的快乐…… 通常所说的速降，是指借助绳索和下降器材进行的一种从高处快速下降，包括岩降、桥降、瀑降等项目。 速降在不同的地形开展有不同的特点，但所用的装备大体相同，通常包含：大于10mm的静力绳（长度根据降落高度具体判断）、头盔、安全带、铁锁、下降器、绳套（防止岩石尖锐口切割绳子）、扁带、辅绳、上升器、手套等。对于新手来说，最好还要佩戴一些护具，如护肘、护膝，以免在下降过程中与岩石等物体磕碰造成伤害。 速降多是利用上方保护。野外的岩柱、树木等都是很好的天然保护点，但切记在使用前，仔细测试其牢固程度和可承受力，以免保护失效。上方保护必须有两个或两个以上的固定保护点起作用。在固定点及绳索连接强度一定的情况下，安全性的大小取决于设置的方式。两个力的角度越小，力的大小也相应减小，即对固定点和绳索得拉力也随之变小。根据计算，夹角的角度小于六十度，拉力随角度变化的速度就会非常缓慢，所以通常来说，一般两个保护站的夹角小于六十度是比较安全的。 利用器械下降就是利用绳索与连接于身体上的器械之间的磨擦，控制下滑速度，达到下降目的。参与者在专业教练的指导下，完成前期的各项安全准备工作后，便可以下降了。 以岩降为例，参与者面向岩壁，两腿分开比肩宽，蹬住岩壁，身体后坐，把重心放在臀部，使躯干与下肢成约100度。下降时利用脚掌接触岩壁，臀部后坐，同时右手缓缓松开绳子，两只脚随着身体重心的向下移动而移动脚步。下移时每一步都要走稳，注意向下观察，动作要平稳，防止对固定保护点造成很大的冲击。如果右手松绳太快，脚步没有来得及移动，身体就会失去平衡而向后倾翻。所以，控制好松绳的速度和脚步移动的统一保持平衡是顺利下降的关键。这需要很好的手脚协调性，下降的速度由右手松绳的快慢来控制，在下降中需要掌握好下降的速度与节奏。右手松绳，则下降的速度便快，脚步移动也需要加快；如果需要减速或停止，只需将右手拉紧绳子紧贴臀部便可以制动。在下降的同时，可以在下方安排一个队员拉住绳子，当下降队员需要制动的时候，下方队员只要朝后方拉紧绳子同样可以达到制动的效果，这样做，可以大大加强安全下降的系数，尤其在新手下降的时候，做这个第三方保护，在一定程度上还可以消除他们的恐惧心理。在临近地面的时候，下降人员需要减速，避免速度太快来不及制动而摔倒在地，造成伤害。 速降：绳索上的飞翔 需要指出，岩降途中要很好地判断路况，突起的尖锐岩块、杂生的树枝等都要及时调整躲闪和绕开，防止绳索缠住造成不必要的麻烦；桥降则需选择在一座条件合适的桥梁进行，整个降落过程是垂直的，而且中途没有任何的支撑点，全部的控制就集中在手上，需要手控制好下降速度保持身体的平衡，在参与者离开桥沿悬空的那一瞬间，要用右手锁紧绳子，待完全悬空身体平衡后再继续下降，同时也要注意身体不要磕碰到桥沿下端边角的钢筋水泥；而在南方的夏季进行较多的瀑降（溪降），由于水急石滑，更需要多加小心，在比较陡的瀑布，湍急的的水会从上方劈头盖脸得浇下来，造成很大的下冲力，控制绳子将更加困难。速降带来的飞翔一般的感觉让人回味无穷。“最初的恐惧来源于在双脚离地的那个瞬间，不知道身体将会靠什么支撑的不确定。而那一瞬间过后，身体感觉到了那一绳一锁一环对自己的拉力，便不会再有什么好紧张了。况且，速降的速度掌握在自己的手中，对于自己可以把握的事情，至少我是不会紧张的。但不紧张并不代表我真正掌握了这项技术，胆大并不代表天赋异禀，只有亲身体验才解其中滋味。”一位美丽而柔弱的女生在完成她的第一次速降之后如是说。 山野提示： 1.要选择专业的有技术认证俱乐部，选择专业的领队，只有这样，活动的安全才有保证。 2.下降前要有足够的精神准备，消除恐惧心理，要细心、大胆、果断沉着、动作敏捷、准确。 3.穿戴安全带时需要把安全带穿在最外层，保证可以压住上衣的下边缘，女生的长发也得盘在头后，已经出现过衣物头发缠绞在八字环里需要救援的事故，需要避免这些细节疏忽。/ 4.带上你的手套，以防手和绳子之间擦伤。 5.当你准备下降的时候，请再检查一下是否戴好了头盔，安全带是否在收口处打好反扣，铁锁是否已经锁死。
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