简便的祛痘妙方，7天祛痘秘方

原标题：简便的祛痘妙方，7天祛痘秘方

痤疮给人带来的麻烦有很多，有人的痘痘处于红肿发炎阶段，有的人则已经形成暗红色或暗褐色的痘印，还有的人出现了凹陷的痘坑。快来跟小编学学怎么祛痘吧。

祛痘中药方

野菊花煎水祛痘法

材料：野菊花50克、、200毫升水

用法：将野菊花煎水后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。

功效：长期坚持，可控制痤疮的复发。

去暗疮方

材料：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。

做法：

1.、准备瓦煲煎药。2、药材料洗净。3、所有材料加清水五碗，慢火煲剩一碗。4、饭后饮服，每周三次，十次为一个疗程。

功用解说：增强脸部皮肤抵抗力、利尿排毒、消炎消暗疮。

祛痘食疗

海米油菜

材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量

做法：

1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。

2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。

功效：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。

牡蛎粥

材料：鲜牡蛎12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，盐1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大葱1段，鲜姜2片，水800毫升

做法：

1、将大米和紫米洗净，放入水中浸泡10分钟。2、把大葱段和鲜姜片切成细丝，备用。3、将鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀，腌制10分钟。4、再将泡过的大米和紫米，连同切好的姜丝，一起倒入电饭煲中煮制20分钟。5、等粥煮好时，放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀，再次煮开6、最后，撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。

功效：长青春痘的患者大多数是因为内热，上火所致。所以在饮食上要多选择食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，来降火、排毒，从内到外地调理，达到祛痘的效果。