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中医外治疗法对普通感冒的作用较为显著，对流行性感冒则有增强人体免疫力，预防流感发生，缓解流感症状等作用。
小儿推拿是中医外治疗法中的一个重要内容。小儿推拿是根据小儿的生理、病理特点，以中医理论为指导，运用按摩手法应用于小儿机体的特定部位或穴位上，调整小儿脏腑经络气血功能，激发儿童身体内的免疫功能，增强抗病能力。 家长坚持对孩子进行推拿保健，可起到增强儿童体质，增强抵抗力、预防感冒的效果；长期按摩，可大大提高抗感冒的能力，可有效预防甲流。 一：具体按摩手法
1、补脾经：200～500次
2、摩腹： 2～5分钟 （掌指顺时针为泻，逆时针为补，大便干结者以泻为主，便稀者以补为主。）
3、按揉足三里：50～100次
4、捏脊： 5～7遍 二：手法演示 1、补脾经
用拇指罗纹面在小儿拇指末节作旋推法。 穴位详解：
（1）功用：
健脾胃、补气血。
（2）主治：
体质虚弱、食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等。
（3）应用：
补脾经能健脾胃、补气血，用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症。
（4）注意事项：
小儿脾胃多薄弱，不宜攻伐太甚。在一般情况下，脾经穴多用补法，体壮邪实者方能用清法。
2、摩腹
用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。
穴位详解：
（1）功用：
健脾和胃、理气消食。
（2）主治：
腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘等。
（3）应用：
摩腹能健脾和胃、理气消食。对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊、按压足三里合用，作为小儿保健手法。
（4）注意事项：
摩腹的方向与补泻有一定的关系，一般顺时针方向为泻法多，而逆时针方向则多为补法。
3、按揉足三里
足三里位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处。先找到髌骨，它的下缘是髌韧带。在两侧有个凹陷，即“内膝眼”和“外膝眼”。外膝眼下3寸（小儿四指并拢的长度），下方找到胫骨，胫骨外侧旁开一横指处为足三里。
按揉足三里：宝宝仰卧位，令宝宝屈曲其膝部，双手拇指分别按放在足三里处，用指腹着力按压，一按一松，连续数次。
穴位详解：
功用：
健脾和胃、调中理气、导滞通络。
主治：
腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力。
应用：
本穴能健脾和胃、调中理气、导滞通络。常与捏脊、摩腹等配合应用，作为小儿保健按摩之用。 穴名释义：
“足”，指足部；“里”，意为寸。因本穴位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。
4、捏脊
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，也叫“捏脊”。从“长强”到“大椎”成一直线；操作时应由下向上捏拿。 捏脊时用食指屈曲，用食指中节的桡(ráo)侧缘顶住皮肤，拇指前按，两指用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行。或用拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中两指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行。
在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。
捏脊时捏拿肌肤不宜过多，但也不宜过少。过多则不易向前推动；过少则皮肤较痛且容易滑脱。捏拿时不要拧转肌肤。操作时，当先捏肌肤，再捻动、再推动，动作要协调。
“长强”穴在人体尾骨最下端；“大椎”穴在第7颈椎与第1胸椎棘突间正中处。当宝宝活动头部时，我们可以摸到活动的第7颈椎，下面是第1胸椎棘突，在第7颈椎和第1胸椎之间就是“大椎”。
穴位详解：
功用：
调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
主治：
疳积、腹泻、腹痛、厌食等一切先后天不足之症。
应用：
用捏脊法自下而上能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能，是小儿保健常用主要手法之一。临床上多与补脾经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等配合应用，治疗先天、后天不足以及一些慢性病症，均有一定的效果。本法单用名“捏脊疗法”，操作时旁及足太阳膀胱经脉，应用时可根据不同的病情，重提或按揉相应的背部俞(shù)穴，能增加疗效。 注意事项：
捏脊法有较强的补益作用，能助阳生热，所以对有些疾病应慎用，如：急性热病、某些严重的心、肝、肾脏疾病等。 |
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