孩子0-18岁,父母怎样做到高质量陪伴?

2017-08-03  大漠胡杨9...

高质量的陪伴就是适度陪伴,但陪伴的度往往很难把握。父母既要给孩子榜样的力量和权威的指导,又要懂得下放权力,给孩子自己做选择的空间。



0-2岁


1、孩子一哭,就“宠”他!


当孩子还不会说话、不会走路,他们的需求只能通过哭来表达。父母就是他们的双手双脚。爸爸妈妈应该及时响应孩子的哭泣,满足孩子的需求。


2、不要阻止孩子舔咬


舔咬是孩子认知这个世界最开始的方式。为孩子身边的各种玩具和用品做好消毒工作,然后就让孩子尽情玩耍吧!



2-3岁


1、把握和孩子的距离


这个年龄段的孩子一般已经能自如行走、跑跳,并能胜任简单的对话。他们探索世界和他人的程度比襁褓内的婴儿时期更进一步。保持适当距离有利于孩子探索。


2、尊重孩子的个人意愿


不少爸爸妈妈发现,这个时候的孩子开始小叛逆啦。其实,这个年龄段的孩子正在学习如何自己做决定并实现目标。当孩子表达想要做某件事的意愿时,只要不是违反道德规范或有安全隐患的行为,爸爸妈妈就让孩子做主导者,陪孩子一起去实现。



4-5岁


1、正确引导孩子的探索行为


顽皮捣蛋的行为往往是孩子主动探索外界的一种方式。若家长正确引导和鼓励,孩子就对自己的主动性更有自信。


2、孩子做生活小实验,为抽象思维做准备


这个年纪的孩子依赖形象思维,极易被事物的表象所迷惑。父母可以多和孩子做小实验,培养抽象思维。


3、你的想法“演”给孩子看


这个时期的儿童,常常会以自我为中心,将自己的想法赋予别人,认为自己所看所想的也正是别人正在经历的,这时候,如果单纯地通过语言去鼓励孩子换位思考,可能效果不太理想,家长可以试着将自己的想法“演”出来。

 


6-12岁


1、让孩子学习时适当休息,提高记忆效果


这个时期是孩子学习知识、培养技能,并因此获得成就感的关键期。养成好的学习习惯让孩子事半功倍,体会到取得成就的愉悦。


2、尊重孩子的兴趣


这个年龄段的孩子开始通过努力达成目标,来获得成就感。因此,作为家长,应该尊重并培养孩子的兴趣,让孩子享受学习一项技能或是达成一项目标的过程,逐渐形成对自己能力的自信心。


3、让孩子回归自然


过分注重课堂学习的技能并不利于孩子的全面发展。生活如此多彩,不要让孩子忽视生活其他方面的技能。孩子可以从大自然里学到更多,比如学习照料一棵仙人掌,观察小松鼠怎么吃松子。陪孩子去公园、走社区,到处游山玩水,在强健体魄,接触不同文化的同时,也学会很多生活技能,比如看地图、订宾馆、处理突发情况等。



12-18岁


1、先倾听,再表达


青春期的孩子有很多梦想和未来规划,虽然有些并不成熟,家长在和孩子交流时,要把握好分寸,不要过于权威,而是像朋友一样和孩子平等交流,真正听懂孩子的心思后,再给建议。


2、和孩子讲述个人经历,寻求共鸣


青春期的孩子情绪容易激动,而这个时期也是培养孩子情绪控制力的关键阶段,特别是管理消极情绪。


当孩子有消极情绪时,很容易否认情绪、抵触交流,而家长要帮助孩子认识、承认,并表达情绪。家长可以主动向孩子揭自己的伤疤,描述曾经某件事对自己心理上造成的伤害,产生的情绪和相应的心理活动,并告诉孩子自己当时是如何处理这些消极情绪的。


3、让孩子主动承担家庭责任


青春期的孩子在为踏上社会做准备,他们需要学习各种角色,渐渐担负起各种社会责任。


父母可以让孩子承担家庭责任,比如从父亲那里接管家庭一个月收支管理的工作,负责存取收入、缴纳各种公用事业费、还贷款和信用卡消费、记录收支情况等。家长和孩子明确该角色的权利和义务,让孩子在实际体验中发展对不同角色的认识,学会转换角度看待问题。



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