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爱情中,怎样做个高情商的女人?

 茂林之家 2017-08-03


你这么可爱,为什么不会谈恋爱?

 

很多女性,一旦和异性交往,就很容易失去自我,无论自己是多有主见或多么能干的人。“女人,一恋爱情商就变零”这句话,似乎有时候连我们自己都要相信了。因为确实谈到爱时,我们会常见到以下情况:


  • 我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们;

  • 即使在一起很久了,我们对彼此的关系仍然没有安全感;

  • 为了让恋情顺利,我们甚至会委屈自己去做一些事;

  • 当一段感情结束时,我们则惊慌失措,觉得无法熬过那个伤痛……

 

那么,怎样做一个既能收获爱情,又能不失去自我,且富有智慧和独立人格的女人呢?



恋爱情商低的几个原因?


  • 恋爱中,情商降低是因为心理的退化


在婴孩阶段,我们有什么需要,不用开口,爸妈就能知道,而得到照顾最好的办法就是哭闹。


当我们恋爱时,就进入了一个非理性的潜意识过程。因为爱情关系,很像母亲与婴孩的关系,彼此恋慕、含情对视,都想把最好的献给对方,不在一起时会焦虑、不安,仿佛“一日不见,如隔三秋”。

 

  • 我们在恋爱中的期望太多


婴孩时,我们希望从母亲那里,可以满足任何需求和无条件的被接纳。我们主要依赖母亲单方的给予,但即使很有责任心的母亲也毕竟是一个普通人,不可能满足我们所有的心愿,更何况我们的愿望有时是不切实际的。


而不会表达爱的母亲则更容易伤害到孩子。于是,在童年或多或少心存遗憾或伤痛的孩子在长大后,将对完美爱的需求开始转向爱人寻求。

 

在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足:一是,无条件被人接纳;二是,在所爱的人心中居首位,特别心里愈空虚或愈不成熟的人,愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。


不知不觉地,期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理越没有安全感的人,日后对伴侣的要求愈是加倍。


  • 过去受的伤,要从现在爱的关系中加倍讨回


比如说,在原生家庭如果被忽视了,现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;在原生家庭被管得太厉害的,现在会要求伴侣给你空间。


这种情况,在心理学里叫做“移情”。“移情”就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人,或者,曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求,希望从目前的关系中得到满足。


 

把爱情当作最好的疗愈机会


一个人从小成长的背景,常会影响她日后亲密关系的模式。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,其实是个最好的医治旧伤机会。而最好的治疗者是自己和爱人。


我们可以通过恋爱来看清自己的潜藏需求,在和爱人的互动中审视自己对待他人的模式是否合理。


但是,因为我们对待最为亲密的人不设防和不自知,往往会伤及他人,反噬自己。爱情也就成了伤上加伤,最危险的时期。


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