|
李笑来在他的得到专栏《通往财富自由之路中写道》，人成长过程中有3个坑：
看完，无数人表示膝盖中枪，刷朋友圈、看八卦，正是这三个万恶之源消耗了我多少时间、精力和注意力呀！你以为你在消费林心如和霍建华的婚礼？其实是被消费了注意力！ 微信不时弹出提醒、电话不时打过来、邮件一封接着一封、一个下午又过去我究竟干了啥？ 相信很多人都有这样的懊恼，而且Ares在图书馆学习的时候经常遇到3分钟手机震动一次的情况。那时候真的是蜜汁微笑：妹的这样你真的能好好学习吗？Ares和你分享她的做法——所有APP、手机电话短信设置静音，不震动不提醒，最多邮件现显示小红点。为什么这样？保证自己有主动控制的大端的时间。是的，就是”主动“。主动接收微信内容、主动接收电话短信，一般在专注的1个小时之后，我会check一下午最新微信，在饭点会check一下电话短信。你可能会说？这样不是很容易错过重要电话，回电电话费不用钱啊？确实可能错过电话，不过次数也不多，确实多付出一些电话费，可是我觉得是值得的，朋友们也能理解。毕竟比起我的专注力注意力，几十块钱的电话费没什么的。 然而，有另外一种人，没有掉进这三个坑，他们颇为自豪，”我的注意力精准投放在有利于我个人发展的事情上“，看看李笑来怎么说：
更多的注意力放在个人成长，其实基本前提是增加投资时间。平时生活中觉得增加投资时间很难，其实是因为工作消费、浪费、闲耗的时候太多。如果有意识地去缩减后者，增加投资，那些平时想要做却没时间做的时间就可以完成一部分。and你怎么知道你爱什么，做着做着就爱了。 二.时间投资四象限 如何利用时间进行个人投资？和你分享一个模型”时间投资法“，由日本畅销书女作家提出，写在她畅销书《时间投资法》中： 消费时间指工作时间。 投资时间指花费有助于你长期幸福生活的一切事情的时间，个人成长是最重要的部分，还包括身体健康、人际关系等。 浪费时间指花费在交通、无聊会议上的时间。 闲耗时间是指花费在玩游戏、煲剧、长时间闺蜜约会、煲电话粥、情侣长时间无意义聊天上的时间等。 想一想，这里面的四种时间拍出了休息的8小时，每天有16小时。我们大多数人，8小时工作（消费时间）时间之外，许多时间用于吃东西、闲聊、煲剧等闲耗，而牛人大咖门则把时间用来投资，精进第一职业或开发第二职业。人之间的差距，就是这么拉大的。 做事之前想一想，你要做的这件事是闲耗，还是投资？或许一时闲耗会让你开心，可是这些时间拿去投资会让你更充实。 三.整理大师告诉你提高效率小技巧 日常生活中，有意识地减少浪费和闲耗时间。选择离地铁站更近的住所、换更快的电脑、使用提高效率的APP，参加一些时间管理的书。忙乱生活，让自己不要死机，轻装上阵，Ares整理了日本整理大师荒河菜美的一些实用技巧，赶快get起来吧！ 1.固定每周和别人会面的时间 2.会议放在“希望快点结束”的时间，才可以提高效率 3.外出时早到一个小时 4.小事打包做 5.不要占用别人的时间，别人的时间和你一样宝贵 6.周五的晚上早点睡，享受更轻松悠闲的周末 不知道你有没有遇到过这样的情况？几个朋友约好六点吃饭，由于碰上节假日和饭点，餐厅人满为患，点几个菜要半个小时才上来，运气不好的话，客满需要在外面排队。吃完饭聊个天，不知不觉已经九点，再转移阵地唱个K，没有一两点肯定是回不了家的，第二天起来身体几乎被掏空。 7.每天晚上12点以后的时间用于睡眠 以上内容出自日本整理大师荒河菜美的《整理是一切的开始》，不止包括时间管理，还包括物品整理和人际关系的管理，分享给你：） |
|
|
