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热！热！热！骄阳热情似火~自7月12日入伏以来，陇南多地就开始了“上蒸下煮”的高温模式，部分地区的温度超过36℃。 ☀☀☀ 不过，如果你一直处于“抱怨”酷暑高温的状态，那么你只会越来越热！莫不如跟着小陇走起来，小陇带你边走边'降温'，哪儿凉快哪待着去~🍃🍃🍃 姚寨沟位于武都城区以南城郊乡姚寨沟流域，山岭叠翠，森林茂密，碧波荡漾，飞瀑流云，奇石耸立，鸟语花香，堪称人间仙境“瑶池天堂”。 这是中国西北地区又一个“春踏青、夏避暑、秋观雾、冬看雪”的原生态旅游胜地，春采野花，夏听松涛，秋赏红叶，冬尝山珍，号称蜀有“九寨”，陇有“姚寨”。 夏天就要来姚寨沟，城市里的闷热仿佛就会隔绝在外。一丝丝的凉风陆续送上，一个又一个瀑布激荡着，激起的水花迸起了一颗颗晶莹的水珠，四周绿树环绕，水草丰茂，全身心浸淫在自然冰凉中，身心的烦躁，也不知不觉地远去……  两山青绿如黛，西狭微风吹来。盛夏时节，走进成县西狭颂风景区，看山山青、看水水绿，在蔚蓝的天空下，柳条随风飘荡，鸟儿在枝头歌唱，盛开的花朵在如诗的云影和天光中摇曳。
夏日西狭别样美，是您避暑旅游的好去处。赏西狭美景，品西狭文化，历经1800余年仍完好无损地保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群在此闻名于世。
景区内里空气清新，峡谷中青山对峙，奇峰峻秀，风景绮丽。悬崖绝壁上，古西狭栈道足迹犹存，有李可染大师《西狭颂》碑题。人在景区内走走停停，看最好的景，避最高的温。
月亮峡渡假村位于徽县境内，也是三滩风景名胜区的主要景区之一。 月亮峡全长65公里，清澈的月亮河穿峡而过，峡谷内原始森林密布，植被覆盖率98.5%以上，一年四季“林荫遮天蔽曰，清泉飞流山涧，长峡千仞可虎跳，翠谷百里尽鸟啼”是月亮峡真实的写照。
它以峡谷幽深、密林青翠、泉水清纯、环境幽静为基调，其最具个性、最具特色、最具魅力、最吸引人的地方在于由林海绿波、溪泉清纯和新鲜空气形成的幽雅环境，是避暑度假、山水观光、休闲娱乐的理想之地。
盛夏时节来到月亮峡，这里的河水，水平如镜，两边的青山倒影在水中，洗净了尘土，洗净了铅华，变得愈发的青，阳光穿过云层，照在水面上波光粼粼，阵阵微风袭来，沁人心脾，仿佛人在画中游。
 云屏三峡位于两当县云屏乡，距县城36公里，地处南秦岭北坡的深山峡谷之中，属深山林区。景区内山峦叠嶂，群峰耸峙，林木葱茏，山泉清澈，飞瀑如炼，入眼风景随意成画，让人心旷神怡。
云屏三峡境内高山木屋，小河淌水，美得不像话，共有大小景点60余处，像珍珠一样镶嵌其中，使云屏三峡展示出更加迷人的魅力。经过几年的景区建设，现在已成为陇南十大名牌景区(点)之一。
夏日炎炎来到此地，无案牍之劳行，无丝竹之乱耳，捧一汪清泉，沏一杯热茶，赏此间美景，沐浴自然阳光，享食林间野味，听鸟语、闻花香，体会慢都两当之情、之趣、之味。
晚霞湖位于西和县县城以西5公里的姜席镇境内，周围群山环抱，苍翠起伏，库内鱼游虾戏，水面莺歌燕舞，老虎口白色瀑布悬空而泻，蔚为壮观。
初次邂逅晚霞湖，就被它深深吸引。一池荷花竞相开放，漫步于游廊之上，享习习晚风，闻阵阵荷香，你没有理由不喜欢的。 炎日的午后，在晚霞湖畔，看周围的群山环抱，苍翠起伏；看湖内鱼游虾戏，水面莺歌燕舞。捧一杯清茶，恣意将清凉拥入怀中。眼下西和乞巧节就快来临，美女与清凉相聚晚霞湖，只为等你来！
每次说起宕昌都要提起官鹅沟，这次也不出乎你的意料！这可不能怪小陇，官鹅沟的凉爽确实是值得推荐的，否则也不能称之为国家级森林公园啦~ 官鹅沟国家森林公园位于宕昌县城郊，全长32公里，前14公里镶嵌了13个颜色深浅不一的碧绿湖泊，后连绵了18公里的高山密林，何其雄伟壮观！
沟内的鹅嫚沟有一个美丽的爱情故事，官珠王子日夜思念的人徐徐走来，鹅嫚公主衣裙曼舞羌笛悠悠。夏日炎热，来官鹅沟，鹅嫚公主陪你纳凉！
公园集森林、草原、湖泊于一体，使天地浑然一体，没有界限。走入其中，就不知道炎热是什么感觉~
文县天池国家森林公园位于陇南市文县以北约100公里处的崇山峻岭之中。文县天池，状如葫芦的一湖碧水，素有“天上王母瑶池，地上文县天池”的美誉，与九寨沟、黄龙洞同在一条旅游线上。
夏天太热？来文县天池避暑是你的不二选择！夏日里，天池湖畔的山峰越显遒劲雄伟，苍翠幽邃的湖水，茂密浓郁的丛林，让你犹如置身于色彩浓艳的山水画卷之中。
穿行于林阴道间，耳畔不时传来清脆的鸟叫，行走在环湖步道上，倾听湖水拍打岩石的声音，沐浴着温暖的阳光，呼吸着清新的空气……这一切，都让你流连忘返！
秦皇湖位于礼县县城东北50公里处的红河乡双石沟，是利用红河水库发展起来度假、避暑、水上娱乐为主的风景区，由红河湖、天台山、方口寺景区组成。秦皇湖水域面积达3000余亩，是陇南最大的人工湖。
清风袭面，清波拂袖，一个人荡漾湖边独享清幽。细细地品，慢慢地尝。挣脱凡尘的枷锁，抛开人世间千丝万缕的哀愁，认真去寻找伊甸园中失落的宁静。
盛夏炎热，难免心烦意乱。那些山谷里、湖泊畔、林中涧……去秦皇湖避暑纳凉，总是让人心生向往，没有钢筋混凝土，只有泥土花香，全身心感受自然的魅力，让疲惫的身心得到片刻的休息，想想就很惬意。
说起康县阳坝，不知道的人恐怕就少了吧~这里的美太梦幻，天然氧吧的魅力更是不用多说。在炎热的夏季来到这里，它会让你明白清凉的多种含义。去的时候记得带件外套哦！
值得一提的是，康县阳坝景区还获得了很多荣誉~2012年8月中国旅游品牌推广（南京）峰会上，康县阳坝景区荣获 “中国最佳生态宜居旅游目的地”称号。在“2015中国最美村镇评选活动”中，阳坝镇再次荣获“2015中国最美村镇”称号。
独特的地理位置，形成了别具特色的原生态旅游资源优势。这里碧水如镜、清澈见底，幽谷茂林、万木溢绿，景色十分迷人，奇花异草、珍禽异兽可以让您尽情地体验生物的多样性。
这会儿想必大伙儿早已放飞心情了吧！ 你的夏天可不能只有 “西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+WIFI” 与其这样，还不如出来嗨皮！ 找到陇南的一处避暑好地方 咱们即刻出发吧~
如果你有其他的避暑好去处 也可在下方给小陇留言哦！
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