耳鼻喉科主任：耳鸣是救命的警铃！90%能治好

40多岁的李姐出现耳鸣已经半年了，在夜深人静的时候耳鸣如蝉的鸣严重影响睡眠，她到处寻医找不着原因，吃药、打针效果不大。她试过请假去旅行，通过放松耳鸣果真有所好转，但回来后又固态复萌，备受困挠。

协和医院耳鼻喉科谭主任说很多人对耳鸣的认识并不正确，耳鸣不是病，而是一种症状、生理现象，耳鸣可发生于多种疾病。患者反反复复出现耳鸣是有原因的，通常是身体某部分出了状况，比如梅尼尔氏症（一种内耳疾病）发作前，耳鸣会特别大声，或是鼻部发炎也会加重耳鸣状况，因此耳鸣是身体出问题的警钟！

引起耳鸣的可能原因

引起耳鸣的原因往往出乎意外简单，就是常见的胃食道逆流、鼻窦炎或更年期，给予适当药物治疗就能好转。

1.鼻部问题

慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎都可能引起耳鸣，耳咽管和耳朵相通，一旦阻塞就导致耳鸣。一般消除鼻部疾病后，耳鸣马上就会好转。

2.胃食道逆流

胃食道逆流（俗称火烧心）会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水引起耳鸣。通常改善胃的问题耳鸣也可获得解决。

3.睡眠障碍

睡不好是耳鸣常见的原因，耳鸣又会引起睡眠障碍，容易形成恶性循环。一般我们要查清睡眠不好的原因，针对性改善睡眠环境和质量是防止耳鸣恶化的重要方法。

4.吃太多药

大部分的药都有耳毒性，尤其是抗生素，能不吃最好，吃太多药也会造成耳鸣。常用的抗菌素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。如因为吃药导致耳鸣，要及时停药。

5.情绪、精神问题

焦虑、恐慌等情绪问题也会引起耳鸣。精神疾病是大脑系统及脑内化学物质血清素出问题，跟单纯的耳鸣不同，需要精神科医生诊治

6.噪声原因

长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。平时要远离噪声长时间的干扰。

谭主任告诉我们总的来说，99%的耳鸣是良性的，如果没有检查出特殊状况，一般耳鸣是会慢慢痊愈或改善的。耳鸣需要放松，放松最好的方式是打太极、去旅行，受到耳鸣严重干扰严重时，别宅在家不动，来趟小旅行，新事物的刺激可让人暂时把耳鸣抛在脑后，身心也放松。但若出现单侧耳鸣或是听力丧失、耳聋、耳鸣变大声等，最好尽快就医，谭主任提醒我们。

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9i编辑：小龙