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成人一旦得了湿疹如果没有正确处理往往会给生活和工作带来不小的影响，先不说湿疹严重起来引起的其他皮肤疾病，单说瘙痒这一项，就能使患者夜不能寐，不仅睡眠质量大大降低，自身情绪也难免出现问题。  成人湿疹并不可怕，也不是不可治愈，所以不要给自己带来什么心里压力，用良好的心态去面对，今天小编就给大家分享四招解决成人湿疹的办法。 方法一，将乌贼骨研磨成为粉末，然后涂抹在患处，几天之后就可以发现湿疹的情况得到很好的缓解。  方法二，红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。 方法三，薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。 方法四，挑选合适的护肤产品，因为湿疹是一种皮肤病，推荐使用西、缺、康、肤、膏（不含激素），草本植物萃取，面对湿疹问题一抹无忧。  身体上出现问题往往都要扯上护理，好的护理方式能更快的改善人体机制，尤其是饮食与生活习惯上，在饮食上，要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等，还有一些具有清热利湿作用的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等，对湿疹的康复大有益处。  然后就是生活方面，多加注意个人卫生，尽量选择一些宽松舒适、柔软透气的衣服。在治疗过程中患者应避免精神紧张、用良好的心态去面对，学会调节自身情绪，避免消极焦虑。 湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。 |
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