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生病是每个人都不希望发生的一件事情。小到感冒，大到癌症，都足以让人担心受怕。
少林寺医药体系认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，是自身与疾病作斗争的结果，不必有病乱投医。过早介入医药，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，久而久之，就让疾病钻了空子。下面这五种病，你就不用担心，我们一起来看看。 1.发烧 发烧即是人体体温超过37摄氏度。 医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，以此达到抗病的主力。但药物只是外援，发烧一开始就食用药物，可能会加重病情。 当体温不超过38摄氏度，精神及食欲没有受到影响时，可进行冷敷等物理降温。此外，多喝水，适量补充维生素和矿物质，吃一些富含营养且清淡的食物。若体温一旦高于38.5摄氏度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。 2.咳嗽 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。 当呼吸道黏膜受到异物、炎 症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。药物的过早介入会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道不利于炎症的消除。 咳嗽时应注意在保暖且充大量水分，避免胡椒、洋葱等辛辣食物的刺激。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。 3.呕吐 呕吐是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。 药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。单纯的呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如还伴有肠胃不适，在补水的同时按摩胃部和腹部。一旦呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。 4.腹泻 排泄物有异臭表明身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。针对腹泻，有人吃止泻药，有人吃消炎药，更有人吃去痛片。就像无头苍蝇一下，一时间乱了方寸。 遇到腹泻，应喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。腹泻严重时，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。 5.流鼻血 日常生活中，忙碌时人们顾不上喝水，喜欢吃辛辣食物，再加上环境干燥，不免会上火，这时机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。；因此，流鼻血时不用过于担心，短时间内会自行终止。 一旦发生鼻血不止就应当及早检查，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。此时，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾拭掉鼻血，也可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。 所以说，有时候生病未必是一件坏事。 |
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