|
近日 天津市卫计委公布了 《天津市居民健康状况报告（2016年度）》 你造嘛？ 2016年天津市户籍人口数为1044.40万， 2016年，天津市居民期望寿命为81.84岁 （男性为79.91岁、女性为83.86岁） 连续6年超过81岁 已经达到发达国家水平 所以 我大天津还是很适合宜居滴嘛~ 但你可知道 在天津也有令人闻风丧胆的 十大死亡杀手 一起来远离ta们吧！ 平均期望寿命81.84岁！ 2016年天津市户籍人口数为1044.40万，其中男性为523.51万，女性为520.89万。 2016年天津市户籍居民期望寿命为81.84岁。 男性79.91岁，女性83.86岁，女性高于男性 3.95岁。 2016年期望寿命与2015年相比略有调高，较2010年的80.27岁提高1.57岁，连续6年超过81岁，已达到发达国家或地区水平。 老龄化水平较高 2016年天津60岁及以上户籍人口占户籍人口的23.35%，65岁及以上老年人口占户籍人口的15.01%。 提示天津市人口老龄化处于较高水平，今后各项公共卫生政策和资源应更注重关爱老年人健康。 学生肥胖和近视问题严重！ 肥胖：学生肥胖率达到18.21%。 2016年天津学生肥胖率达到18.21%，相比2015年的17.63%略有上升；小学、初中、高中学生肥胖率分别为22.7%、17.2%和13.2%，男生肥胖率高于女生。 近视：小学生一半，高中生八成都是近视眼 2016年天津市中小学生视力不良率比2015年略有上升，与2014年全国中小学生视力水平相比视力不良率接近（小学45.71%，初中74.36%，高中83.28%）。 注意！这些病死亡人数最多 报告显示，2016年天津居民主要死亡原因是慢性病，前5位的疾病累计占总死亡的87.81%。头号杀手是心脏病！主要死亡原因前十位分别为： 心脏病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病、损伤和中毒、糖尿病、消化系统疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病、传染病和寄生虫病 2016年天津市居民前十位死因顺位及构成 2016年天津市不同年龄人群死因顺位（死亡率1/10万） 天津人的头号杀手竟然是心脏病！ 报告显示，2016年冠心病急性事件（急性心梗）报告发病率为93.17/10万，男女发病性别比为163:100。 脑卒中报告发病率669.48/10万，男女发病性别比为150:100。天津市脑卒中各亚型发病情况以缺血性脑卒中为主：脑梗塞为占87.11%、脑出血占8.93%。 2016年天津市居民前五位恶性肿瘤分别是肺癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌和胃癌。男性分别是肺癌、大肠癌、肝癌、胃癌和膀胱癌；女性分别是乳腺癌、肺癌、大肠癌、宫颈癌和肝癌。 天津市居民不同性别肿瘤金字塔 2016年报告天津市不同年龄人群前5位确诊肿瘤报告发病率（1/10万） 高血压患病：10个人中有3个高血压患者 天津市18岁及以上居民高血压患病率为37.96%。相当于18岁及以上居民中，每10个人中有3个高血压患者。仅有50.45%的高血压患者知晓其患有高血压，知晓自身患有高血压的患者中按医嘱服药治疗的比例为79.95%，服药患者中血压控制在正常范围以内的比例为27.58%。 2型糖尿病患病：每20个人中有3个2型糖尿病患者 18岁及以上居民2型糖尿病患病率为15.05%。相当于18岁及以上居民中，每20个人中有3个2型糖尿病患者。仅有50.17%的2型糖尿病患者知晓其患有2型糖尿病，知晓自身患有2型糖尿病的患者中按医嘱服药治疗的比例为94.92%，服药患者中血糖控制在正常范围以内的比例为30.96%。 血脂异常： 18岁及以上居民高胆固醇血症患病率为7.28%，高甘油三脂血症患病率为14.66%，高低密度脂蛋白血症患病率为8.84%，低高密度脂蛋白血症患病率为16.10%。 为什么会这样？ 主要因为： 烟草危害、不合理膳食、缺乏运动、 超重与肥胖、吸烟及被动吸烟和过量饮酒。 是导致慢性疾病的重要且可改变的危险因素。 怎么办？怎么破？
天津人 为了咱们的身体健康， 今后这些事别再做了！ ↓↓↓ 如果生活习惯调整好，对疾病的控制也会好很多。下面就结合饮食、运动、控体重、戒烟、戒酒五个方面，向大家详细介绍一下。 饮 食 少吃盐、少吃重口味的食物； 少吃油性大（肥肉和动物油）的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。 运 动 每周3~5次超过半个小时以上的中等量的运动，即运动到出汗、持续半小时以上。老人根据自身情况，运动到微微出汗即可，切不可过量运动。 控体重 BMI = 体重（公斤）/（身高（米）的平方） 成人正常数值范围是18.5~24， 如果BMI大于等于24，说明已超重或肥胖，需要减肥。 戒 烟 吸烟有百害无一利，戒烟是降低心血管病风险最经济的方式。 戒 酒 大量饮酒也是诱发心脑血管病的重要因素。 |
|
|
