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几乎所有父母与孩子之间都会出现矛盾冲突，这些矛盾出现的时候应该如何沟通？怎样做才能对孩子形成一个更加良好的家庭教育模式呢？ 面对与孩子之间的“战斗”，父母往往感到很无奈。为什么会出现这种难以交流的状况呢？ 早上起床拉开窗帘，看见外面在下雨，爸妈们可能会有两种表达方式。 一种是“真倒霉，怎么又下雨了？快点吧！一会儿一定要迟到的。” 另一种是“外面在下雨，宝贝快起来看！天把大地都洗了一遍多好啊！我们赶快穿上雨鞋去上学吧。” 其实大多数爸妈，比如说一拉开窗帘看见下雨，并不是特意想给孩子传达一种不健康的或者负面的情绪。 喜欢下雨的人少，多数人都觉得下雨很麻烦，而且天气阴沉沉的，影响好心情。 但爸妈这种无意识的情绪流露，可能会导致孩子的负面情绪。一开始爸妈可能很难做到，但是要训练自己逐渐具备积极的心态。
我举自己的一个例子解释一下情绪对人与人之间产生的影响： 我妈妈去世的时候，我刚刚上初一。母亲的去世对爸爸、哥哥和我都造成了重创，谁的心情都不好。当时哥哥上大学住校，只有爸爸和我在家里，所以我们两个人之间的互动就显得比较敏感。 这个时候，我们就会聊天，关心对方，而并不是逃避伤痛。有的人认为，当伤痛发生，只要去逃避，不提这伤痛就能过去，其实并非如此。 在妈妈去世之后的一段时间里，爸爸也会由于心情不好对我有很多批评，而我的学习成绩也受到了影响。但是后来我们经过交流，心结打开了。 虽然妈妈不在了，但是我们还是要各自生活下去，我们还有我们该做的事情，生活中依然有很多美好。 这一情绪调整的过程会比较艰难，但是很有效。 可能大家更期望在情绪和沟通产生问题的时候有更科学有效的解决方法，比如遇到事情的时候父母应该怎么去处理？ 我建议爸妈从买一本日历做起，这本日历是用来作记录的，然后准备一根红色的笔和一根蓝色的笔，每天晚上自己测评一下当天的心情。 在你心情不好的时候，就在那一天标上一个蓝色记号，心情好的时候就标上一个红色记号。 这样一个月下来，你能看出自己情绪好和不好的天数分别是多少，如果一个月里有10天心情不好，20天心情好，就相当不错了。 如果说一个月里，有25天心情不好，只有5天心情好，这该是怎样的人？可能你自己都觉得看不过去。 将人的情绪量化和视觉化，摆在那里看。 行为最怕视觉化，如果不作记录，行为做过就没有了，不会自己记录，也不会累积。而我们要做的就是通过记录使之累积下来并将其视觉化，这样再看记录的话，就会非常直观。 如果一个月有25天哭丧着脸，那么下个月的目标就是将心情不好的时间减少5天，把开心作为任务完成。 第二个月最初的10天先把任务完成，后面20天就可以尽情地苦着一张脸。任何事情，只要你愿意去尝试，哪怕一点点的改变，你的生活也会越来越好。
当爸妈在工作或者在其他问题上受到情绪的干扰，就可能会波及孩子。如果发生这种情况，爸妈可以选择离开一会儿，去趟卫生间，在卫生间里捏捏拳头发泄一下，永远记住情绪传达是没有意义的。 也就是说，即便孩子真的有错，也不要马上对孩子发脾气，因为这样做没有任何意义。等冷静下来了，再找孩子谈。 如果已经和孩子产生冲突，家长一定要避免冲突升级，控制一下自己的情绪，做点别的事情，然后酝酿酝酿，回来再继续教育。 这个酝酿的时间大概10～15分钟，因为孩子也在等待一个结果，不管孩子错了还是对了，孩子也想知道一个结果。 如果您的孩子还小的话，那么爸妈要特别关注自己的亲子方式和沟通方法。 中国有着严父慈母的传统，家长对孩子的教育模式和说话方式多是指责或指令。因为我是父母，所以你必须听我的，要按照我说的做。 如果家长频繁地用这种消极的沟通模式去指责、去告诉、去命令，孩子就不自己思考了，因为总是有人告诉他要怎么做，或者他认为反正自己的想法永远是不对的，何必去思考呢？ 这样导致的结果就是：孩子确实听话了。但家长必须接受这样的事实：你的孩子长大后没有什么创造力，自信心不足，承压能力差。 这样的结果很有可能源于小时候的教养模式，那么怎么来改善这种沟通的机制呢？ 要想建立一种良性的家庭沟通模式，家长首先要尊重孩子，在尊重孩子的基础上多用启发和提问的方式引导孩子。 启发和引导很重要，因为家长也不是百科全书，就算是爸爸妈妈又能怎么样，你也不能对所有事情都有了解。家长可以和孩子一起去思考和学习。 养育一个好孩子，家长要做的事情很多。 首先要让孩子具备健康的身体。 其次是让孩子学会微观，比如观察树叶，肉眼看到的树叶和显微镜下的树叶有什么区别？让他明白，在这个世界上，他看到的事物不一定就是事物的本质。 再次是让孩子学会宏观上认识世界，比如教他学习围棋或象棋，就要告诉他需要通盘考虑，多想几步，才能让事情完整。 这是最基础的三样，希望每个孩子都尝试着去做。 在这个基础上，家长还要信任孩子，跟孩子商量，然后用启发的语气和孩子沟通想法，这些都是建立一个家庭积极模式最好的方法，而孩子也会用积极模式去面对别人。
现在家长的压力都很大，每天工作也都很累，但是我们不要放弃思考。尤其是在教育孩子的问题上，家长必须动脑子，寻找一种有效的和孩子沟通的模式。 家长要认识到，和孩子交流的过程也是一个愉快的过程，要把这些都看成是人生的馈赠，看成是一种幸福。 这样的话，所有消极的方面都会变成一种积极、正向的动力，家长和孩子会一起享受成长的幸福和快乐。 家长是孩子的第一老师，言行举止都会对孩子产生潜移默化的影响。因此，家长保持良好的心态非常重要。 要养育好孩子，家长就要在家庭中建立一种积极的沟通模式，保持稳定良好的情绪，和您的孩子一起健康快乐地享受成长的过程。
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