人可以7天不吃饭,但不能3天不喝水。水是生命之源,想拥有健康的生命,就要喝健康的水。所以一定要对这4种水说NO。 第一种:没净化的水 随着水污染日益严重,特别是南方,工业污染相对严重一些,因为水质问题出现的癌症村越来越多,引起了人们对水质的警惕。而仍有些人认为郊区的水就会比较安全,可是目前有一个趋势,这些工厂已经开始向郊区靠近。没净化的水里面各种各样的对人体有害的细菌、病毒以及各种污染物,很容易引起重大疾病。 第二种:煮沸的自来水 大家都知道没有净化的水不健康,但是由于我们的饮水习惯,煮沸的自来水在我们看来是安全的。但是实际上,自来水虽然前期经过过滤,但是由于要流进管道,再经过水笼头后才能使用,而现在很多管道已经布满了铁锈或者其他污染物,所以二次污染比较严重。而这些被污染的水,即使是煮沸了,那些污染物及细菌依然在水里,所以煮沸的自来水饮用起来也是不健康的。 第三种:打开超过15天的桶装水 桶装水在生产和出厂时都是经过高级净化的,一般经过 QS认证的桶装水质量都能过关,但桶装水开封超过15天,水中的细菌快速繁殖就容易引起腹泻。而且桶装水一般都是放在饮水机上,这个过程中容易出现二次污染。饮水机里的水第一天菌落指数为0,过了10天,细菌总数竟上升到每毫升8000个,而国家标准规定为每毫升50个。内胆储水时间过长,还能大量繁殖滋生细菌和病毒、沉淀残渣、重金属,甚至滋生红虫等。如果喝了这样的水,消化系统和泌尿系统都会出现问题。 第四种:反复煮沸的水 反复煮沸的水,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。 喝健康的水,才能拥有健康的身体。 |
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