《艾灸》古法养生

艾灸疗法是我国传统医学国库中一只娇艳的奇葩。源远流长，是我们祖先数千年来与疾病作斗争的经验总结，是全世界独一无二的创造发明。内病外治，纯粹的“绿色自然疗法”，施之于外，神应于内，为几千年的临床所验证。

现代人大多阳气不足，《皇帝内经.素问.生气通天论》“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”说明阳气象太阳一样，人体的正常生理功能，都依赖阳气的温煦推动，如果阳气虚弱，人就会生病。随着年龄的增长，阳气会逐渐消耗。而现代人喜饮寒凉，频繁使用空调，内伤元阳，加上环境污染，起居饮食不能顺其自然，压力大，过于劳累，抗生素的滥用等，都可以加剧阳气的消耗，故现代人80%阳气不足，《皇帝内经.素问.生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治：阴阳离诀，精气乃绝。”阴阳平衡人就不会生病，失去平衡则易生病。而艾灸具有补阴和阳，补虚泄实的功效，“人若阳足千年寿，艾灸升阳第一放”。且艾灸作用于人体表面，不通过肝肾代谢，属于绿色自然疗法，因此得到全世界人民的认可。

该片为中国外文局与北京水晶石数字科技股份有限公司联合出品的养生公益片《古法养生----艾灸》讲解中国传统养生方法---艾灸的原理和功效，以及人们如何通过对养生要穴的施灸达到增阳袪病的保健效果，是中华医学文化中的一颗瑰宝，愿您汲取传统养生智慧，善用艾灸，让自己、家人和朋友身心安康，践行公益！

策划　　　　　方正辉 卢正刚
制片人　　　　王君校
协调人　　　　陈明
编稿　　　　　周瑛
导演　　　　　周瑛
摄影　　　　　王琥
副摄影　　　　商磊
布景美术　　　王硕
照明　　　　　钟成
剪辑　　　　　杨丹
CG制作　　　 毕研平 李学纭 杨丹 姜宏波
　　　　　　刘琪 宋多 张彦 曹仁杰 刘玉大 罗馨
解说　　　　　朱广权
声音制作　　　乐音飞扬
学术支持　　　《灸绳》（周楣声）
　　　　　　　华夏艾灸网.
　　　　　　　http://www./
调色　　　　　康亮
监制　　　　　王君校 闫颖

协助拍摄
北京延庆县井庄镇政府
北京延庆县井庄镇艾草堂
北京国艾堂艾灸会馆

鸣谢
谢凤 郝鹏 张汉英 靳亮亮 李云云
张祺 由志成 牛振 陈飞鸿 李慧
高倩蓝 席亚兵 刘国鹏 高向东
RAN STUDIO

联合出品
中国外文出版发行事业局
北京水晶石数字科技股份有限公司