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高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。下面请看天润中医为大家总结的九大种降压茶。 1.桑玉茶：含九种草本植物，长期饮用，对高血压患者有好处，有改善血压，稳定血压的作用。可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用桑玉茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医实践表明桑玉茶特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用。桑玉茶制作采用道家的九蒸九阴方法，根据药材的归经、时辰、性质、药效，进行熏蒸。蒸9次，阴9次，以达到改善高血压的完美疗效。  2.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。  3.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。  4.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。 5.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 6.首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 7.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 8.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 9.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 10.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。 在以上所推荐的降压茶当中，桑玉茶优势尤为明显，桑玉茶一般选用生态环境优越、无污染的优质高山绿茶为原料，制作采用道家的九蒸九阴方法精制而成。高山绿茶因其高香、味甘、无农药残留的高品质而闻名于世。口味甘醇、清香溢人。桑玉茶的主要功效为降三高，高血压、高血脂、高血糖。 传统降压茶都是通过热加工方法，如炒干，烘干等高温加工，会导致茶叶流失活性成分，降压效果微弱，夸大降压效果。 桑玉降压茶为改善这个问题，经过不断研究和尝试，发现在在低温下加工的冻干高山绿叶茶，最大程度地保留了高山绿茶中的有效成分，采用道家的九蒸九阴方法，保留了高山绿叶以及中药材的功效，饮用后降压效果明显。 利用茶疗辅助治疗高血压不仅有益身体各个机制更能修身养性，无论怎样，必不可少的定期检查与预防才能保证身体健康!（文章来源：互联网） |
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