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长久以来，人们多将“嫉妒”的发生，视为一种人格或道德上的瑕疵。
所以人们多会掩饰与拒绝承认本身的“嫉妒”心理，也会避免指出他人的“嫉妒”作为。
因为在世俗的社会里，这无异于承认自己或指责他人在人格、道德上的缺陷，而这正是一种世俗上的社交忌讳。
为什么人们从不嫉妒“坏人” 来自华人原始佛教 00:00 04:05 点击收听文章语音
然而，“嫉妒”原本就不是人格与道德层面的问题，而是经由普遍常见的心理与经验，交互影响与激发出的情欲冲突现象。
所以，不是诉之于道德性的启发、教化或规戒，即可予以消除的问题，也不是藉由彼此情感的交流与相互的认同，即可以彻底灭除或改变的事实，更不是人格高尚者即能避免发生的心理。
“嫉妒”几乎是无所不在地发生在人群之间，不论是亲子、夫妻、兄弟姊妹、师生、朋友、亲密的情人，或是信念上的同志，以及任何男女老少之间，都有产生“嫉妒”的可能，即使是善人与善人、宗教师与宗教师之间，也不例外。
因此，在人格高尚者、善人、教育家、宗教师、亲人及挚友之间，“嫉妒”可说是普遍存在的事实，但却是说不出口的内在问题。
这是因为——人们所嫉妒的对象，往往是相当熟悉与亲近的人，或者是具有更胜于自己的人格、善绩、智慧与成就的人。
最重要的是，人们即使知道内心怀抱“嫉妒”的心绪，也难以自我克制与息止“嫉妒”的发生。
多数的人会因为无法解除嫉妒的煎熬，难以坦然地承认——在嫉妒心理的背后，隐藏着欲望与骄慢所交织而成的“自我期许”，而拒绝承认自己确实妒忌着别人。
不仅如此，甚至会更进一步将嫉妒引发的对立、忿怨、攻讦、破坏的心绪及行为，予以合理化或神圣化。
而这些表现在冷静的旁人看来，就是在“嫉妒”的情欲冲突中，陷于“狂迷”的处境。
“嫉妒”不仅是人们常发生的心理与经验，也是关涉最广的情欲心理，并且是人会掩饰与拒绝承认的事实，同时也是最难消除与排解的情欲纠缠。
若要息止“嫉妒”的发生及逼迫，只有经由当事者对本身“嫉妒”心理的充分自觉，并且确实地远离“嫉妒”的发生因素，才有可能达至。
欲了解与此相关的更多详情，请至中道僧团官网www.arahant.org.cn，查阅《正法之光》第六、第七、第十一期，随佛禅师著作《嫉妒的觉知与止息》之连载内容。
本文节选自《正法之光》第六期 第四、第五页
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