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小儿口腔溃疡是很常见的疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。由于疼痛明显，患儿会因此导致食欲不振，哭闹，病程延长。本期“许爷爷专栏”就简单介绍7种可以缩短口腔溃疡病程的食疗妙招（适于1岁以上小儿食用）。 （1）西红柿泥 食材： 西红柿1个。 做法： 将西红柿洗净，切成泥状，盛入碗中，含服食用。 功效：西红柿中含丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C等营养成分，对于治疗小儿口腔溃疡非常有益。 （2）柿霜粥 食材： 柿霜10克（中药店有售），大米50克，食盐少许。 做法： 大米洗净；锅置火上，加适量清水，放入大米，用大火煮开，后用文火煮粥，临熟时放入柿霜，搅拌均匀即可。 功效：柿霜中含有葡萄糖、微量元素，具有润燥、化痰、止咳的作用，尤其对于小儿口腔溃疡有特别疗效。 （3）绿豆蛋汤 食材： 鸡蛋1个，绿豆30克，食盐少许。 做法： 蛋打入碗中，搅拌成糊状；绿豆放入碗中用水浸泡10分钟后，放锅中用大火煮开（约15分钟）；用绿豆水冲蛋花后，放入少许食盐，即可食用。 功效：清火解毒。对小儿口腔溃疡疗效较好。 （4）糖伴西瓜皮 食材： 西瓜皮100克，白糖适量。 做法： 西瓜皮洗净后，去除外衣，留白色皮切成条状后，晒至半干，然后放入罐中，加入白糖腌渍；将腌渍过的西瓜皮再晒，待完全干后食用。 功效：西瓜皮味甘、性凉、无毒，具有凉血解毒的功效，对于治疗小儿口腔溃较好。 （5）胡萝卜汁 食材： 胡萝卜500克，蜂蜜3匙。 做法： 胡萝卜洗净，切成小块，置于研钵中捣碎成泥；用纱布包裹胡萝卜泥，挤出汁液，调入蜂蜜。 功效：胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素，而且具有维护上皮细胞的功效，对小儿口腔溃疡有较好的治疗效果。 （6）瘦肉紫菜粥 食材： 干紫菜15克，瘦猪肉30克，大米50克 ，食盐少许。 做法： 紫菜放置水中浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟后，滤干水分；瘦肉切成碎末，置碗中备用；在锅中加适量水，放入大米，用大火煮开；放入紫菜、肉末，搅拌均匀后，改用小火熬煮至粥，大粥烂后，放入少许盐调味，即可关火。 功效：紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素及钙等成分，熟肉中也富含蛋白质，可以即时补充口腔溃疡小儿所缺的营养元素。 （7）牛奶麦片粥 食材： 牛奶500克，燕麦片60克，白糖适量。 做法： 燕麦片用冷水浸泡至软化；将牛奶倒锅中，煮开后，放入麦片，煮成黏粥，加入适量白糖调匀，即可。 功效：牛奶中含有大量蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，比较适用于营养缺乏而引起的口腔溃疡。 小编提醒 预防小儿口腔溃疡小贴士
给宝宝做好口腔清洁卫生。每次喝奶或餐后给宝宝用白开水漱口，不要用不清洁的布擦拭宝宝口腔，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。
宝宝的所有餐具均应在开水中煮沸消毒。
不要给宝宝喂过热的水和食物，以免烫伤其娇嫩的口腔粘膜而感染，引发溃疡。
饮食中，注意粗细搭配，多吃蔬菜水果，平衡膳食，避免各类营养元素的缺乏。
加强宝宝锻炼，提高机体的免疫力。 「粉丝福利」—快来提问吧！ 参与方式： 1、在“小人计”微信公众平台的底部对话输入框； 2、输入您的育儿问题，我会在后台整理各位妈妈的问题定期发送在微信公众平台，注意查看哦！ 问题格式如下： #许爷爷专栏#+ 您的问题描述（包括：性别，年龄，症状，持续时间，有无处理措施，处理后有无缓解，有无相应的检查结果等）。 温馨提示： 您的描述越详细，许爷爷给您的回复会更有针对性，质量越高哦！ 现在就开始提问吧！
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