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给格斗爱好者们
2017-08-06 | 阅:  转:  |  分享 
  




各位兄弟好!各位姐妹好!各位兄弟姐妹好!

好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



哥知道你爱好格斗,或许,你现阶段正沉浸在格斗的热情中,把大量的时间、精力用在训练上,练散打,练泰拳,或者这道那道,或者这拳那拳,用在搜索交流一些所谓经典视频上,你每时每刻都梦想将来的某一天,你会成为一个很牛逼的格斗达人,轻描淡写,就能消灭掉你要消灭的所有战斗力。



也或许,经过几次实战的惨败打击,你已经放弃了这个梦想,你终于低头承认,你永远也成不了你希望成为的那样的人,你或许已不再训练,也或许已经把训练当成体操,聊以宽慰自己,说还要强身健体。



看到你的热情,你的坚持或者不坚持,哥有很多话儿想要对你说。



先谈谈你的梦想,来练习格斗,不在乎自己会否有成绩,不在乎自己战斗力会否牛逼,这样的人不多,有没有?也有,但这一部分人,哥猜他是怕自己牛逼不起来,先给自己找个挺好听的理由,给自己将来的不牛逼粉饰一下形象。



但是,有个问题啊,这个问题还很头疼,你想要牛逼,那不是那么简单的,那得很多因缘一起来凑齐了,你才能牛逼起来啊。



现在咱们来8一8因缘123456789等等。



任何一桩事情,任何一个领域,能有点成就,你必须要承认一点,就是,那需要一些天分的,你掂量掂量自己,是不是这块料?



举你启蒙阶段的例子,启蒙的初级阶段,学习基本技术动作时,你有没有类似写轮眼的功力,写轮眼是啥玩意呢,百度一下吧,和“复制忍者”有关,简单来说,你的启蒙教练给你做示范动作时,你的眼睛能不能是属摄像机的,把教练的动作每个细节都印在脑子里。第二步,你做动作时,能不能用你的肢体完整拷贝教练的动作,这个靠你的指挥能力了,你的大脑是元帅的话,你的六百多块肌肉是士兵,你这个元帅的调兵谴将本领咋样呢,你应该命令这二百人干活,那50人警戒,另四百人值班休息待命,结果你瞎指挥一气,该干活的让睡觉,该休息的你安排劳动,你的技术动作会练成个啥样啊?



还有个问题,你的拷贝功力一流,但是,你教练和你不一样啊,体型不同身高不同,还有其他一些方面,应该也不同。你学他可以,完全一模一样,又不一定是对的。有些东西,在他身上是对,在你身上却是错,这种情况你能考虑进去吗?



还有个可能,你的教练属于误人子弟那种,那你更麻烦了,学一身臭毛病,将来改起来能累死你。



咱们讲讲专业队伍的选材吧,过去时,运动员选材都是稀里糊涂,教练在这方面也懂的不多,主要凭主观观察和判断划拉一个队,虽然很多时候,教练的这种主观判断,也差不了多少,但如果用现在的观点,回过头来科学分析从前的那些专业们,一定会发现,最终成绩突出的那些,还是吻合了主要的科学指标,哪一些呢?胸廓发达,骨盆宽,神经系统灵敏,无氧耐力好,血睾酮高,乳酸脱氢酶活性高(靠,这也太高科技了吧?没错,这个指标简称LDH,淋巴瘤病人会明显增高,淋巴瘤是啥?就是罗京得的那种病,扯远了,注意,活性高不代表超过正常值明显增高啊),这些因素,很不幸,遗传度很高,就是说,要看你的运气,你的父母给你遗传了个什么胚子,你自己做不了主。



很幸运的某些人具备这些条件,在某体校或者某武校又练的不错,又很幸运地专业去了,还要看你教练的水平,国内几十支队伍,教练水平参差不齐,你是一块璞玉,没遇到好玉匠,也是有可能被练废的。



遇到好玉匠,还有很多你自己的因素,能不能刻苦,能不能少偷懒,脑子够不够聪明,给你份韦克斯勒成人智力量表,这11部分你能测出多少分呢?



专业出成绩来了,我相信和你所要追求的,还不是一回事,你追求的街战战斗力,以一对多啊,空手对白刃啊,还是有差距,为什么呢?现在的专业,和过去的专业,也不一样了。就像现在的传统高手,和过去的传统高手,也不一样了。基本上,可以以世纪之交来划分一下,上个世纪的专业们,很多都是街战爱好者,那会儿,很多专业们没事就要街战一下的,那会儿的社会环境就那样,打架斗殴很无厘头,打架需要理由吗?打架需要理由吗?不需要啊。业余时间没有qq可以调戏妇女,没有手机拇指短信,那干嘛呢?年轻人们,都觉得打架很陶冶情操,还很有荣誉感,专业们也是年轻人,不能免俗,过剩的荷尔蒙是需要疏解一下的。而且那会儿,打架的战败者们,很多也都挺高尚的,不像现在,流个鼻血就想讹人几万。



身经百战的一些专业们,白刃红刃见多了,自己又是这方面天分高的人,你不颁个街斗精英奖给他,别人都会看不过眼。



但后来,社会大环境变了,时代背景不一样了,而且,专业运动队的管理也慢慢不一样了,你再没事打个架试试?你有钱吗?你爸是李刚吗?



所以,专业们的街斗精神消退,街斗实践减少,街斗能力当然不可能再精英辈出。



街斗,哥以为,排在第一位的,应该是好的心理素质,遇事了,你很冷静,头脑清楚,不懵,不是传说中的大脑一片空白,这样,你才能保持你正常的战斗力,甚至,在肾上腺激素的帮助下,没准你还会爆发更强的战斗力,就像狗急跳墙那样(哈哈),而不是反应迟钝、肌肉僵硬。



这个东西怎么练呢?俗话说艺高人胆大,胆大艺更高,实力强大了,没准你会出来这个东西,但尊重科学的做法,还是需要大量的真刀实枪的磨练体验,而且是大量的凶恶陌生人陪你练,不是专业们打比赛,打来打去就是那么几个脸熟的人。这样,你才能出来这个东西。



然后,你的反应够不够快?你的观察能力、预测能力、判断能力又是怎样?你的时间差掌握的咋样?别人一拳过来,你躲早了,人家收拳出腿了,躲晚了,脸上开个花,你怎么捕捉到不早不晚的那个时机?你的距离感又咋样?在与对方多远的距离?你的反击也好你的攻击也好,会给对方身体最大的穿透力?你的准确性又咋样?对方是个靶子的话,你能打几环?还有你注意力的快速转移和合理分配的问题,这些能力从哪里来,还是得大量的有针对性的训练,到一个自动化的水平时,你才会得心应手。



如果对方人多,舒服的打法是,无论多少人,你只对一个人,简单的说法,用三个人来打比方,你可以理解为三角形变成一字型,后面那个人呢,他成不了象棋的炮,这时,你的身法,你的步法,能不能让你不掉链子?



任何一个对抗性的事情,还都有一个战术的问题在里面,你的战术仓库里存了多少货?要用的时候,你能快速拿货出来吗?还有,你快速了,你的货是正确的货吗?需要A、B、D时,你会不会拽出A、D、E?



哥以为,在你的苦练后,各项身体素质都不错,各种技术动作也都练的不错了,出拳出腿都很生猛了,沙袋子被你揍得像梨球,但你没有上面哥说的这些资本,你基本上还是会遇到一种情况,挨揍,或者赢的很吃力,对你都是个打击,因为你觉得你应该赢的很轻松,你平时打靶子别人都拿不住啊,这倒好,费这么大劲,tmd,这几年练啥了?



所以,咱们来总结一下,你这几年练的内容是什么?哥上面所说的这些,你练过吗?你没练过,挨揍就很正常啊。你如果是业余训练,哥认为你基本很少练过这些内容,就是有练,训练安排的不合理不科学,也不能保持水平的稳步提高。很多东西是逆水行舟,不进则退。而且,很多教练的水平,完全不敢恭维,误人子弟。还有个可能,你本来就不是那块料,教练不误你,你也出不来。



那么,我们既然投身到这个伟大的事业中了,既然付出了我们的青春,付出了宝贵的时间宝贵的精力,我们是不是可以算算帐,追求一个利益最大化,这年头,聪明人,都是想投一块钱挣一百块,没有想投一百块挣一块的。



现在的社会环境,如果你是一个普通的学生,普通的职员,哥认为,你这一生遇到的打架次数,应该可以数过来,平均一年一次算多,到六十岁,你打个几十次,平均每次三两分钟差不多,总共一两个小时而已,你为了这一两个小时,付出这么多的锻炼时间成本,哥觉得,你就是投了一百块挣一块钱,太不值了。



你也或会说,因为我练过了,可能有一次就会救你的命,这个基本不靠谱,你是普通人的话,这种事情你没有那么好运气碰到,当然,也有可能是阴差阳错你被认错,就像摩萨德的天谴行动中被认错的酒店服务生,如果这样的话,基本是你练过也是白练。你如果侥幸还活下来了,哥强烈建议你,出院后马上就去买彩票。



不是富二代不是官二代,如果就是一普普通通老百姓,不招惹别人家的女人,你基本不会成为某个行动的针对对象,所以,你不必杞人忧天。



那么,咱们练这个干嘛啊?



有句话叫“有心栽花花不发,无心插柳柳成荫”,你追求栽花,花没盛开,但柳能成荫的话,也不错,而且,哥认为,这片成荫的柳,能带给你的,远比花能带给你的受用的多。



人是社会动物,需要在群体中生存、工作、生活、学习,需要沟通,需要交流,如果你想在社会上混得好一点的话,你的沟通能力要好一点,你的洞察力要好一点,你适应环境的能力要好一点,吃苦精神和顽强的意志,那个咱不说了,自古以来尚武精神里已经说得很多了,咱就先说说前几条。这前几条,怎么修炼呢?和咱们练武又有什么样的联系呢?明天再说。发连载。



接上回书。



先8沟通能力,这个是现代社会里很有用处的一种能力,你要与人打交道,沟通能力很关键,你喜欢的人,你想与人交朋友,能不能忽悠的人家对你有相见恨晚的感觉,特别是交女朋友啦,怎么能投其所好呢?在单位里,领导也好,同事也好,怎么样让别人喜欢你而不是讨厌你。这个需要一个很关键的前提,你要打交道的对方,是一个什么样的人,你能不能有一个正确的而且是尽量细微详尽的定位,对方喜欢什么,不喜欢什么,对什么事物感兴趣,有什么爱好,有什么禁忌,你能不能在认识对方以后,在尽量短的时间里拿出一份报告给你自己。



基本上,每一个人,都是喜欢与自己同类型的人接触,所谓物以类聚人以群分,所以,你和张三打交道,要用张三的套路,和李四打交道,要用李四的套路,我们很多人的现实做法是,和一百个人打交道也好,一千个人也好,都是以不变应万变,用我某某某自己的套路,这个就错了,你很性格,你身边遇到的人,可能和你没有太多利害关系时,这样做无所谓,没什么大不了的,但是有时候,你要和他发生个故事时,你不用他的套路,还是坚持做你自己,可能就麻烦连连,想做的事情最后不成功,或者成功的很费劲。



举个稍微极端一点的例子,你要同时和张三李四各合作一桩事情,在这两桩事情中,你都是个小配角,决定成功的都是对方,对方有权势也好,有人脉关系也好,有能力也好,反正决定因素都在对方那里,张三是个急性子,做事风风火火,有魄力,你叫某某某,你用一贯的某某某作风和张三接触,张三会觉得你这个人优柔寡断,瞻前顾后,没有一点利索劲,办事太磨叽;李四呢,是个慢性子,做事一贯小心谨慎,你用你一贯的某某某作风和李四接触,李四又会觉得你这个人怎么这么莽撞,做事情不周全不圆满,怎么蛮干呢?这样的结果,可能你的事就黄了,也可能最后在你的不懈努力下,没黄,成了,但是呢,你成功的很吃力,事倍功半,你本来可以有时间玩游戏有时间泡妞的,结果为了这事,侵占了你很多泡妞时间和精力。



完事了以后呢,某日,另外一个人要跟你合作整点啥,整之前呢,遇到张三,提起将要与你的合作,张三会怎么说?



张三会说,和那某某某合作?我劝你拉倒吧,那哥们能把你急死,做事拖拖拉拉拉,你等他办点啥,黄花菜都凉了,那次我和他合作,差点把我拖死。



又某日,又另外一个人要跟你合作整点啥,整之前呢,遇到李四,提起将要与你的合作,李四会怎么说?



李四会说,和那某某某合作?我劝你拉倒吧,那哥们能把你吓死,你让他办点啥,横冲直撞,顾头不顾尾,那次我和他合作,给他擦屁股差点把我折腾死。



你看,你坚持做你自己,江湖上你的口碑就这么差。



你如果对张三是这样的态度:这事,咱们一定要当机立断,看准了就快速出击,一定要抢在别人前面,不能等别人琢磨过味来了和咱们捣乱,等他们琢磨过来时,咱们得已经胜券在握才行。可能咱们这样萝卜快了不洗泥,会有一些隐患,但咱们必须把步子快点走出去,在路上解决问题,不能在家里琢磨那些路上的问题。



你这样说,张三会觉得,你这兄弟真tm痛快,和你共事真tm对脾气。



你如果对李四是这样的态度:这事啊,你看李哥,我是这样想的,咱们一定要把方方面面可能遇到的问题都想清楚了,咱们不能贸然行事,得把所有可能遇到的问题,都准备出备案来,现在这年头,处处是陷阱啊,小心行得万年船,咱们宁可稳稳当当赚五十,咱不能冒着风险去勾那一百啊。



你这样说,李四会觉得,你这兄弟真不错,谨慎细心,他想到的你都想到了,他没想到的你也想到了,和你做事,放心踏实。



你这两件事,你说你能不能成,可不可以事半功倍一下?你的泡妞时间也不用被侵占了。



这样子以后,将来某日,张三李四向江湖上传递你的声誉时,你觉得又会怎样?



当然,判断分析一个人,远不是这么简单,要复杂得多,哥在这里,只是用这极端的例子说明一个道理,你想要做事情时,你要见人说人话,见鬼说鬼话。你的事情,会相对更容易成事。



但对方是人是鬼,你怎么判断总结啊?比如上面的例子,你很虚心地抛弃了你自己,但你错把张三总结成王二麻子了,用了王二麻子的套路来接触张三,那也够呛啊,



怎么出这份报告呢?这就需要你有很敏锐的洞察力,对外界的任何东西的强大的观察捕捉能力,而这一点,哥负责任地告诉你,你现在做的这个事情,会比没练这个的其他人更容易获得这些能力。



拳击也好,散打也好,泰拳也好,这道那道的,你的对手站在你面前了,你能不能从他面部表情的细微变化,从他的眼角嘴角,面部肌肉的抽搐,眼神的变化,重心的移动,肩部的耸动,其他动作预兆等等,来分析出他想要干什么,想要用什么招数,想要打你哪里,对方如果还没出击你就知道他想要干嘛了,你说你是不是揍他就很容易。



慢慢的,可能对方也会越来越聪明,也或者你遇到更聪明的对手,你做的那些观察预测分析,都是错的,为什么呢?人家做的那些让你看到的东西,都是骗你的,是假的,全是烟雾弹,人家会兵不厌诈这一招,那么,你有没有X光机的本领,能透过表象看到本质,然后将计就计,还是揍他。



这个锻炼效果很快很直接,在生活中,可能你做了一个错误判断也好,别人骗你也好,要几天以后甚至几周半年,也或许更久,你才知道你错了,你才知道你上当了,而在拳台上,很快,你马上就挨揍。



你看这个锻炼,很快给你反馈,你就可以总结,总结经验总结教训,其他的锻炼方法,你找不到这么多这么频繁的案例可以供你研究提高。



挨揍次数多了,你会越来越聪明,你的观察越来越全面,越来越细微,预测的越来越准,你的X光本领也会慢慢强大,小样,想忽悠我,没门儿。



你在训练中把这方面放在你的第一位,可能你的反应速度一直不够快,你的步法一直不够灵活,就算你猜对了对方的真实意图,无奈咱们实力不济,眼睁睁还是挨揍,那你也没必要沮丧,你应该在心里给自己鼓掌,我又猜对了,我今天85%的猜中率,不错,明天争取86%。揍你的对方,在将来的社会生活中,可能远没有你强大,虽然你永远揍不过他。



咱不能总打防守反击啊,咱们要进攻时呢,正好反过来,少给对方信息,或者给假信息,这个呢,正好修炼你的喜怒不形于色,修炼你的内敛,藏货咱不外露,动作预兆尽量消灭,消灭不了的,加工成烟雾弹。

生活中,小日本这个民族,在这方面,全民都修炼的不错,日常生活中,你接触到一个小日本,可能心里已经恨不得撕了你,但脸上是微笑,看起来还很真诚的微笑,咱们就朝这个方向修炼。

扯远了,先不扯生活,待会儿扯。



有时候,咱会遇到第一次见面的对手,这个时候,也是不错的学习提高机会,第一眼,你要学会从对方的面相判断出他的性格类型,这个是可以做到的,相由心生,人是什么样的性格,会更频繁地使用吻合他性格的某些面部表情,某些面部肌肉就会相对发达,而有一些,就会相对不那么发达,久而久之,他的面部轮廓就是你看到的这样了。



通过他面相,推导出性格类型,你应该对他的技术特点先有个推测,你先从战术仓库里物色几套战术方案备战,再通过最初的几个你来我往,对他的技术特点,就有了更准确的把握,这时候,你就从仓库拿货吧,然后往外抡,在战斗中,你不单要猜测他的心理,你还要学会预测你抡出去的东西,会有个什么样的反馈,你还要从实际得到的反馈中,快速分析出你是不是需要从仓库调换货。



靠,又扯远了,这些东西,对大多数人没用,业余训练没这么复杂。



补充上面说到过的,提到小日本之前说到的话题,观察分析预测判断,不止是在你守株待兔中,在你进攻对方中,你也要猜人家对你的反应,然后总结,自己猜错了没有。



你在训练中,如果能把握这些东西,你会越来越人精。当然,人是很复杂的动物,判断一个人,不是这么容易,在生活中呢,你再给自己补补课,你这补课比普通人要方便,因为你有火眼金睛,但普通人很少有,你的洞察力,感觉的敏锐性,都要优于常人。你去留心观察身边的每一个人,那个信息就更多了,与人交流时,注意他说话的习惯,说话时声音的节奏、速度,音调的高低起伏,呼吸的节奏,在话语当中什么部分吸气(这个挺关键,也挺好玩的,在什么地方吸气,他就在什么地方断句,而这一点,蕴含了很多信息,同样的一段话,在不同地方吸气,蕴含的信息都不一样),肢体动作,手势的变化,面部表情的丰富变化,你注意捕捉总结这些东西。



可能你会觉得这太繁琐太故作高深太故弄玄虚了,其实不然,科学就是科学,你可以不懂科学,但你不懂不代表科学不存在,这些所有细节,都包藏在心理学的范畴,你可以把所有动作也好,表情也好,所有细节单词,都到心理学里去找到解释,其实,这也是一本词典,对方每一个小细节代表什么,这些细节组合在一起代表什么,换一种组合又代表了什么,同一种组合里,出现顺序的不同,又代表什么,出现在不同环境,表达的信息又有什么样的差别,你要是研究一下,会感觉很奇妙很好玩。



可能说得太晕了,举一个最简单最好理解的例子,张三是你的同学,或者同事,你先拿他练习,今晚,你问张三,说你忘了你们上周在万龙洲吃海鲜是周几了,张三的回答,没有必要说谎,所以,你问完问题后,要盯着张三,看他的表情,看他的肢体动作,注意盯他的眼神,这个问题,一般人很难脱口而出,会想一下的,回忆的时候,你看他的眼神是往哪个角度哪个方向瞄,下巴怎么动,有没有咬嘴唇皱眉头这些动作,说出给你的答案时的说话声音、节奏、音调,把这些所有细节,加工成一份报告,张三说真话时,是这个特点。



这里有个小环节,如果你们那天吃饭是周三,但张三思索半天,给你的答案是周二,我也要告诉你,你捕捉到的信息总结的报告,仍然是真话报告,虽然张三说的话不真。



唉,本想举个最简单的例子,又扯这么复杂。还往简单说吧。



过两天,你再让张三说说他新看的电影《密室不可告人》,你没看过,这厮刚陪女朋友看了,你让他讲给你听听,大概什么内容,演员表现都咋样,让张三给你讲时,你还密切捕捉哥上面说的所有细节,再整一份真话报告。



再过几天,你再搞一次类似测验,多次测验以后,哥认为,张三以后对你说假话你还在鼓里的话,那你可以去跳河了。再修炼,甚至在电话里,你都应该能听出他说话的真假。



张三是你欣赏的人,你很想和他发展友谊,当然哥不建议你发展那种友谊(哈哈),你怎么能发展的顺利呢?有一个很简单的原则,投其所好,避其所恶。那么你就要知道张三好什么,恶什么,有一些是很明显的,你可以被动就明了的,但有一些,就需要你强大的洞察力了,每一个和张三接触的时刻,都是你写报告的时刻,张三说起高兴的事情来,是怎样的状态,说起讨厌的人和事,又是怎样。别人在谈话,张三感兴趣时,是什么表现,张三不感兴趣,又是什么表现,听到什么事情时,他的第一反应,又是怎么样。慢慢地,我相信,你会拿出一份张三的详细报告,这份报告的准确性,应该在80%以上。



到这个程度以后,如果有一桩事情,你现在知道了,你也明白,明天上午,张三也会听说这桩事情,现在,给你一份作业,让你分析张三听到这桩事情以后,会怎么做。我认为,你写不出一二三四五来,你应该也能写个一二三,甚至一二三四。



不信的话,你看看你现在身边,你的某好朋友,有事情发生时,你虽然不在他身边,你也应该能猜出他是怎么反应的。这一点凭什么呢?凭你对他的了解。生活中,我希望你练了武术以后,有强大的洞察力和敏锐的知觉,对你周遭的每一个人,都有这样的了解。



你的领导也好,咱不喜欢拍马屁,但咱也不能触领导的禁忌不是?有一些人,咱不喜欢他,不屑于和他成为朋友,但咱也没必要让他成咱敌人不是?这些呢,都需要咱强大的洞察力给咱出报告,领导讨厌什么,那个他,最忌讳什么。



当然,看清一个人,远没有这么简单,有些人很狡猾,他不会让你能轻易辨识、加以提防,相反,这些人,很善于隐藏心思,对外呢,又很会展现他的形象,一般智商的人,很容易在他复杂的魅力之下,最后被弄得遍体鳞伤。哥前些日曾读过一本书,中信出版社的,翻译的老外著作,严格来讲,应该算是学术著作,精神学科的,书名叫《小心,无良是一种病》,书里讲,这个世界上,有一种人就是绝对的坏人,他们没有良知没有怜悯精神分裂症的1%大多数人,也就是有良的96%,如果做了伤害人的事,良心会谴责,痛苦,比别人伤害了自己还痛苦,所良心是我们为人处世的底线,为我们的行动定下规则。而相反,无良人没有被充分认识到甚至一无所知,潜在的危险性会把的人际关系银行账户成就自尊和太平日子毁的一干二净。每25个地球人中就有一匹狼跟打交道,是命中注定,生存之道,必须的。天才在左疯子在右
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