「健康」刮痧血印多就是排毒多吗？不出痧究竟是好是坏？刮痧的这些事儿你一定得知道

原创 2017-08-01 佟彤

热衷排毒的人，大多也喜欢刮痧，有点小毛病，不舒服了，就找人刮刮，刮痧之后确实能轻松不少，特别是痧印很多颜色很深的时候，但有的却刮不出痧，于是就觉得刮的力气不够大，没能把毒排出去。

刮痧的这些事儿

痧印不是刮出来的

事实上，能不能如你所愿的“排毒”，和刮痧时候的力气没直接关系，这个痧印其实是身体内充足的气血托出来的，而不是刮出来的。如果这个人虽然内热很重，有毒需要排出来，但气血不足，无力托毒外出，就是把皮肤刮破了，也仍旧可能不出痧。

中医的针灸、按摩、放血、刮痧、贴敷、灸疗，适宜治疗的疾病性质迥异，能针对虚弱之人的是艾灸和贴敷，那些能“见血”的刮痧则适合体质壮实人使用。

不出痧有两种情况

不出痧的人，有两种情况：要么是气血很虚，无力托出毒素，要么就是毒并没多大，气血有力也无所托。换句话说，刮痧适合的是正邪交争激烈的病状，一方面要身体不太弱，一方面要邪气不能太轻。所以年轻人，感冒发烧的时候刮痧的效果最好，痧也出得最多，就是因为他们虽然感冒很重，但身体底子也很好，正气和邪气可以打得起来。如果是个老年体弱者，就算是再重的感冒，也刮不出痧，更不适合刮痧，因为它们的正气已经无力托痧外出了。

这种虚弱的人，如果去拔罐儿，很可能也吸不住那个火罐，道理是一样的，因为气血虚，拔罐儿的时候罐留不住。如果此时遇到一个正规的中医，他肯定要让你回去吃药，或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或者拔罐儿，因为想要托毒外出，必须有充实的气血做内应。

中医讲“久病无实”，“久病必虚”，慢性病一般会导致气血不足，需要用补的办法，穴位帖或者是艾灸使用的药物都是温热的，再选择有补益作用的穴位，效果和吃补药类似。而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见，可以通过放血、刮痧等办法，通过激化矛盾驱邪，使问题解决。