会好好说话，是家人的福气

01

闺蜜约我喝咖啡，第一句话就是：

“我爸妈第四次离婚了！”

对于她父母的分分合合，我也习惯了，

端起咖啡杯跟她碰碰，说：

“祝他们二老万寿无疆，折腾到老，随心所欲，

开心就好！”

然后，我们俩没心没肺地大笑起来。

闺蜜的父母是一对奇葩。

刚结婚的时候，一个是干练女青年，

一个是文弱书生气，也算男才女貌。

只可惜，新婚的热乎劲儿过去后，

性格上的互补就变成了沟通上的不畅。

用闺蜜的话说：“我在娘肚子里的时候，

就听见他们每天吵吵吵。

好像他们不抬高嗓门，就不会说话一样！”

本来闺蜜的爸爸脾气还不错，经常忍让闺蜜妈妈，

可时间长了，也越来越不耐烦，越来越暴躁。

比如闺蜜爸爸带她妈妈去下馆子，对话是这样的。

老爸：媳妇儿，你想吃宫保鸡丁，还是麻辣鸡丁？

老妈：你不知道我不吃葱啊？

问这个问题不是弱智吗？！

老爸：那你说你想吃啥？

老妈：结婚多少年了，

你连自己媳妇儿吃什么都不知道吗？！

老爸：你爱吃不吃，怎么那么多废话？！

老妈：你一个大老爷们怎么一点气度、耐心没有？！不吃了，气都气饱了……(转身踢凳子走人)

……

就这样，他们吵吵闹闹几十年，婚也离了好几次。

可是，一年半载后，不知怎么又跑到一起去了。

“其实我父母的感情不错，

我爸下班的时候会顺手给我妈带个麻辣鸭脖儿，

我妈四处给我爸淘换治胃酸的方子，

可这俩人就是没法儿好好说话，

感情走的是‘冰火两重天’路线。”

其实婚姻并不怕吵架，怕的是不好好说话。

闺蜜的父母，

就是典型的沟通问题

而导致感情衰退的“消耗型亲密关系”。

明明闺蜜的妈妈是渴望丈夫的关爱的，

可是她用错了说话的方式和语气。

而明明闺蜜的爸爸在心里是在意妻子的，

而现在的他早已失去了耐心，

跟着夫妻多年形成的沟通方式“随波逐流”了。

多年夫妻淡如水。

很多夫妻会走向两个极端：

要么没话说，要么有话不会好好说。

语言最美的时候，

就是我们通过语言感受到彼此需要的时候；

而语言最恶的时候，就是我们通过语言，

想将最亲爱的人“逼到墙角”、“置于死地”的时候。

如果你用激烈的语言攻击对方，

那对方势必会以更加激烈的语言“回报”你——

因为你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。

语言暴力，

是一种比家庭暴力更加“杀人”于无形的东西。

我们结婚不是为了找一个情绪垃圾桶，

尊重对方，善待对方，

其实就是尊重和善待我们自己。

02

美国的心理学博士葛特曼

曾跟踪调查700对夫妻长达40年，

以致后来他练出了一项“绝技”：

一对夫妻只要在他面前说上5分钟的话，

他就能预测出他们会不会离婚，

而且准确率竟然高达90%以上。

他观察那些关系稳定而长远的夫妻说话，

肯定与批评的词汇比例是5:1，

就是说，他们对对方的肯定是要远远大于否定的。

葛特曼博士最后也得出结论：

责难会使夫妻感情疏远。

而经过他们研究也发现，

四种最能让婚姻触礁的负面情绪

是防卫、抗拒、批评和轻蔑。

将坏情绪用错误的语言方式宣泄，

已经成为很多夫妻或者家庭有幸福感的巨大障碍。

下面是夫妻之间最忌讳的说话句型，

也许我们都很熟悉。

1. 质问型——“难道你不知道……吗”“为什么不……”

2. 贴标签型——“你就是……”“你怎么老是……”

3. 不耐烦攻击型——“你为什么非……”“你怎么总是……”

4. 破罐破摔型——“我就这样，怎么了？！”“你行你怎么不……”

5. 正话反说型——“你还知道……”

6. 自作聪明型——“我就知道……”

7. 威胁型——“你最好听我的，不然我就……”

8. 泼冷水型——“这有什么了不起！”“你可真够……的”

9. 伤及亲属型——“你跟你妈一样……”“你们全家都……”

10. 漠不关心、懒得交流型——“嗯”“哦”“随便”“随你”“都行”“没什么”

仔细观察就会发现，以“你”开头的句式很多，

因为很多错误的交流就是从攻击对方开始的。

而“总是”或者“从不”这样的语言使用，

会在无形中把问题全部推倒对方身上，

会让正常的交流陷入僵局。

《圣经》里说：“回答柔和，使怒消退；

言语暴戾，触动怒气。”

也是在告诫我们，与人交流要和善温柔，

不要以怒引怒。

记得之前，一个朋友看完这些内容后大呼：

“天哪，这些句型我跟老公竟然全部说过！”

我提醒她：那你要小心你女儿了。

果然，过了几天她打电话告诉我，

她女儿在跟小朋友过家家的时候，

竟然冒出了同样的语言：

“你怎么还不睡觉，困死你得了！”

“什么你都要管，烦不烦啊？”

“我就知道你肯定做不好，还是得我来！”

齐齐最后感叹：

“原来孩子一直在‘偷偷’跟我们学说话。

我们一直在教孩子说话，却忘了自己要好好去说话。

03

蔡康永曾说：“说话是一件我们靠用一点心，

就可以不断进步的事。

尽管说话一定涉及别人，就像在路上开车一样……

但不能因为别人乱开车，我们也就跟着豁出去乱开，

因为事关自己的人生幸福。”

有时，就算再生气，再愤怒，再无助，

面对自己亲爱的人，

那句最决绝、最伤人的话还是应该三思而后出。

一时的口直心快，有时却会造成终生的遗憾。

闺女幼儿园有位妈妈，女儿放暑假没人看，

老公提议送回老家让奶奶看。

这位妈妈舍不得孩子，

认为奶奶应该到北京来看孙女才对。

因为意见不同加上婚姻中多年积压的家庭恩怨，

两人爆发了激烈的争吵。

最后，还是妈妈妥协了。

第二天早晨，爸爸拉着女儿跟她道别：

“跟妈妈说，我们要出发了！”

当时她闷坐在屋里，心里还有气，就说：

“你们愿意滚就滚，别跟我啰嗦!”

然后，就在那天下午，

她的丈夫和女儿在高速连环车祸中丧生……

她对着丈夫和女儿的遗体嚎啕大哭，

更无法原谅自己

在他们出门前说的那句带着愤恨的话……

还是要尽自己最大的努力去说好每一句话。

莫让最难听的那一句话，

成为你跟至亲的人，说的最后一句话。

04

小姑和小姑夫是我见过的最恩爱的夫妻，

他们几乎从来不吵架。

小姑讲起来话来和言细语，

小姑夫跟人聊天也是不紧不慢的。

可是，天底下哪里会有不拌嘴的夫妻呢？

有一次家庭聚会。

小姑在炒菜，铲子的木头把儿突然掉了。

那把铲坏了很久，

小姑要求多次，小姑夫却一直没修。

我想这次估计要吵起来了，

可后来的“剧情”却是这样的：

小姑：嘿，老刘，

你舍不得修理的宝贝铲子可又罢工了。

小姑夫：我就说这铲子像我们老刘家人一样皮实，

轻伤不下火线！这么怼一怼，扭一扭，

瞧，又是一把好铲！

小姑：你就贫吧，

下次再坏了我可就直接扔窗户外头了。

小姑夫：那我给我叼回来……

说着，小姑夫还学了两下小狗巴结主人的样子，

一下给小姑逗笑了。

原来，他们夫妻恩爱几十年的秘诀就是幽默。

小姑家里虽然不富裕却总有一种安宁的气息，

那口小薄铁锅里炒出来的菜总是那么有滋味儿，

因为人的精气神儿跟家里的气息是完全相通的。

我相信，那些愿意跟你好好说话的人，

愿意忍耐你的人，

都是在心底懂得和心疼你不容易的人。

所谓的岁月静好，先是要静，要不吵闹，

不胡言蛮搅，不肆意妄为，才会得来后面那个好。

也许最高级的秀恩爱，就是夫妻之间好好说话。