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王阳明:克服弱点的诀窍

 情恕理遣 2017-08-07

 

  人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。

  人需要有为“真我”着想的心(心即理),才能克服自己的弱点。能够克服自己的弱点,才能完善自己的人格,从而成就人生中的事业。

  这个“为己之心”,当然不是普通人所说的“为自己着想”的“自私思想”的意思。王阳明认为,圣贤只是为己之学,人还有另一个自我,深藏在身心深处,不为常人所知,这就是“真正的自我”。只有真正为这个“真实的自我”着想,为心中更为长远的目标而考虑,才能做到克服自己的种种弱点,也才能因此而完善人格或成就事业。

可以说,能取得了巨大成就的人,都是那些为了实现心中的梦想而下决心克服自己弱点与缺点的人,他们修炼自己的心灵,将它提升到了一个新的层次,以虚待物,大脑处理信息更为迅速与准确。

体会如何平静应对的故事:

  有一位网球运动员,从小便有极高的体育天赋。从他9岁时第一次接触网球起,他便深深地迷上了这项运动。不久后,他在家乡便找不到对手了。12岁时,很多国家级选手都输给了他。但是,这位少年网球奇才的脾气却很坏。在赛场上稍不如意,他都会控制不住自己的情绪,暴跳如雷,大骂粗话,甚至当场摔砸球拍。

  正因为他不善于控制自己的情绪,动不动就发怒,浮躁的心理影响了技术的发挥,很多本来能够胜出的比赛,结果他却打输了。他的父亲对此甚为忧虑,认为儿子如果不能尽早改掉这个坏毛病,即使他再有天赋,也不可能取得卓越的成就。

  于是,父亲果断地对儿子作出了禁赛6个月的“处分”,让他彻底反省自己。对于少年来说,网球早已成了他生命中不可或缺的一部分,6个月不准他摸网球拍,实在是项十分难熬的惩罚。有时球瘾发作了,心里难受得跟猫抓似的。

  度过了坐卧不安的两个月后,少年逐渐从狂躁的心理状态中走了出来,他开始检讨自己以前的言行。这时父亲不失时机地带他去观看一些顶级赛事,让他看看并学习那些优秀的网球名将的言谈举止。通过与别人的对比,少年逐渐认识到了自己以前动辄发怒的行为是多么幼稚和可笑,他决心用意志来克服自己的弱点。

  然而俗话说得好:“江山易改,禀性难移。”虽然少年认识到了自己发脾气的坏处,他也很想改,但这种长久以来养成的坏脾气却不是说改就能改的。他对此一筹莫展,只好去请教父亲。

  父亲没说什么,起身去倒开水,不料失手将一只玻璃杯掉到地上摔碎了。父亲问道:“看到那只摔碎了的玻璃杯吗?有什么感觉?”少年不解地说:“没什么呀,只不过是一只玻璃杯摔碎了而已,下次小心点就行了。”父亲赞许地点点头:“这就对了,玻璃杯打碎了就是打碎了,即使你怎样发怒或懊恼,它也不会复原,还不如保持镇定去做其他事。”

  少年若有所思地听着。

  顿了一会儿,父亲又说:“你要细细体会此时如何平静应对玻璃杯打碎的心情,牢记在心中。如果以后再遇到自己想发脾气时,及时想一想这种经验,就能找回能使自己冷静看待这一切的力量,从而改变乱发脾气的坏习惯。只要勤于练习,很快你就会掌握这个诀窍。要知道,我们每个人的内心都有一个‘真我’,它能让我们平静地面对一切问题。”

  少年恍然大悟,但他还有一个疑问:“爸爸,既然你有这么好的方法,为什么不早说,以帮我更早地改变缺点呢?”父亲笑了:“傻孩子,你没有主动地要求改变自己,我告诉你再好的方法又有什么用?”少年也笑了,他牢牢地记住了父亲的话,从此认真练习着这个可以改变不良习气的诀窍。

  6个月时间很快就过去了,少年的言行不知不觉地发生了很大的变化。当他重新出现在赛场上的时候,人们惊奇地发现,他的脾气变好了。

  无论是普通赛事的第一个球,还是顶级赛事决赛中的最后一个球,他的表情都泰然自若,保持着一种平常心。其他一些诸如裁判误判、偶然失误等小事,他根本就不放在心里,心灵已达到一种既兴奋又忘我的最佳状态。

  奇怪的是,当他不把这些以前几乎能令他精神崩溃的事挂在心中后,他的动作变得几近完美,极少出现失误。他的技术从此突飞猛进,15岁时,终于称霸网坛。

  正如古人所说:“意气不从天地得,英雄岂藉四时推。”一个人所具有的一种胸怀、气度,乃至境界,不是天生就有的,而是自己努力修养得来的;要成为一个独立于天地的“英雄”,就不能光想着靠别人的力量,一定得奋起勇气,自己成为自己的主宰,超越一切弱点,这样才是一个大写的人——一个真正的“英雄”。

  所以,我们要注重涵养心性,时时灵明在躬,观照“真我”,不论碰到任何事情,都要首先想到“真我”(心即理),以找到“真我”为重,浑然不知世间还有什么事物更大于这件事的。如此持之不懈,把“真我”涵养、锻炼得虚虚灵灵,有感而应。

  这个“真我”虽然不能进行思维,但它能与任何一个层次的思维结合。当它一旦与某个想法融合后,所发出的力量是十分大的。

  有的心理学家认为,意志抵不过想象的力量,其实就是因为:所谓的“意志”,只是大脑表层的想法;而当时的想象,则是由接近“真我”的意识层所发出来的。在生活中,当旧的“自我”受到情绪刺激时,如能马上看定“真我”,不要让它与情绪结合,这样内心就不会受到干扰,就可以摆脱那个心量狭小、暴躁、易受打扰的“自我”的控制,而使自己的能力充分发挥出来,从而增加成功的机会。

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