红枣跟它一起泡 5天逼出体内10年湿毒

2017-08-07  ljy622

2017-08-07

一日三枣,长生不老是人们对红枣保健功效的认可。人人都怕老,特别是女人,可以说是“一日三枣,红颜不老”!

在红枣里面含有比较丰富的营养能有效的为女性补血养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。那么红枣要怎么吃才最养人呢?今天就给姐妹们传授吃枣秘笈。

食用方法:在吃过晚饭之后用大约七八个红枣洗干净然后加水煎汁服用。或者可以与百合煮粥:临睡觉前不仅可以喝汤吃枣,还能够加快入睡。

食用方法:

1.1000克的红枣,要先洗干净,把核去掉,然后给捣烂。

2.加适量水用文火煎,过滤取汁

3.再倒入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。

4.每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠,祛湿排毒作用最好。

另外还有一款姜枣茶,特别适合夏季饮用,不但能排出体内湿毒,长期饮用还能美容养颜

做法:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),起锅之前加红糖适量,一日内服完,七日见效!

姜枣茶的功效

1.饮用姜枣茶能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心、促进消化的作用,女性长期饮用可以美容养颜。

2.夏天炎热,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

3枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳,补血的功效。

4.生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能

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