灵芝茶,灵芝茶的做法,灵芝茶怎么做

灵芝茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将灵芝片掰成碎片，放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡10分钟左右后，待温度适宜即可饮用。可连续冲泡三次以上。

2冲泡灵芝时，还可以搭配丹桂、金银花、山楂和枸杞。

灵芝茶的功效与作用

1补气安神灵芝能有效调节中枢神经系统，可以起到镇静安神的作用，对治疗神经衰弱、失眠有显著效果。

2止咳平喘灵芝对于缓解慢性支气管炎及防止喘息发作有显著效果。

3增强人体免疫力灵芝能促进免疫细胞因子的产生，从而增强人体免疫力，降低患病可能性。

4保肝解毒灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并能有效改善肝功能。

5补肺益肾灵芝还可以起到补肺益肾和健脾的功效。