来源:公众号“新生儿护理”、“儿科医生鲍秀兰” 作者:廋驼 写给新手母乳妈妈 0~1岁宝宝吃奶量标准 新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。 满月前 出生1~2天的新生儿每次只能吃20-30毫升,大概每隔2.5~3个小时就要喂一次。 几天后可以达到60毫升,有的宝宝胃口大,可以吃80毫升,尽量两次吃奶的间隔不要超过4个小时。 半个月后如果宝宝的发育和消化良好,可以增加至100毫升。(心疼这个时期的妈妈 T_T) 满月后至两个月 奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最好不要超过150毫升。 二~三个月 这时候宝宝食欲更好了,已经每天喂5~6次,每次吃奶150~180毫升,每天总奶量不要超过1000毫升。 三~四个月 宝宝满百天了,每天的活动量也加大了。每次食用量为200毫升,一天5次;如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升。 四~六个月 每天总量仍维持在1000毫升左右。 宝宝奶量不增加,并不是宝宝吃奶不好。因为宝宝的胃肠功能逐渐完善,奶量虽然没有增加,但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了,同样可以满足宝宝生长的需要。 只要宝宝精神好,体重稳定增长,就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样,从这个月开始给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食 六至九个月 每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。 九~十二个月 全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。 如何判断宝宝吃饱了 母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水,宝宝是吃的太多还是不够。 比如,宝宝一开始吸吮了两分钟, 然后,让他稍微躺下来,宝宝开始一口一咽; 两分钟后,两口一咽~ 再一分钟后,三四口一咽。 然后,宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟, 再次让他躺下来,再让宝宝吞咽两分钟。 这样算下来,宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟,而真正吞咽奶水只有五六分钟。
小贴士
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