肾虚最怕这种野菜籽，用它泡水喝做饼吃，让你的肾年轻10岁

我们把韭菜子先研成末状，然后把它和面粉放在一起同时在里面倒入适量的水，将它们和成面团，最后弄成饼就好了，我们可以用来当做点心，有着温肾止遗的作用。