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肩膀酸痛，难受，究竟是怎么了？两位健康达人各自准备的日常缓解肩膀疼痛小方法，究竟谁更胜一筹？口服汤药，穴位按摩，专家治疗肩周炎的独特方法究竟是什么？ 本期《大医本草堂》特邀北京中医医院主任医师，教授郭振江，帮您《五十不凝肩》！ 俗话常说“五十肩”，其实就是指肩周炎，由于50岁左右的人易患此病，所以才叫做“五十肩”。 经常有人会把肌肉劳损、肌纤维炎和肩周炎混淆。 肌肉劳损和肩周炎的区别 肌肉劳损：疼痛部位为岗山肌。运动、端提重物、长时间玩手机或者保持同一姿势，劳累所致。  肩周炎：主要在肩周围，包括肩前、肩外侧以及肩后方，而非肩膀疼。  当软组织劳损时，易引发慢性炎症，导致肩周组织继发粘连，形成肩周炎。  肩关节是人身体最容易外伤的一个关节。肩周炎是一种退化性改变，人到40~50岁开始基本都会有肩周炎。 你为什么患了肩周炎？ 西医 西医认为长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤、牵拉后治疗不当导致，易引发慢性炎症，导致肩周围组织继发性粘连，形成肩周炎。  中医 中医认为肩周炎是人到中年肝肾不足、气血虚衰再加上感受风寒湿邪，劳累或受伤后未及时处理治疗，而淤血阻滞经络形成此病。 |
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