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图解:医生眼中的长寿运动,为你定制一份“运动处方”

 木云三君 2017-08-10
 
 
当马甲线、人鱼线成为时尚标配,你是否为了好身材,在运动场挥汗如雨?其实,除了塑形,运动对健康也有莫大的好处,是身体最好的保养品。《生命时报》采访运动专家,针对不同年龄和身体状况,对号入座,为你定制一份“运动处方”。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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