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夕阳谣 作者:石血 清晨起床，出门走走。 领着老伴，带上小狗。 公园健身，很多朋友。 有人跳舞，有人快走。 晨练过后，逛个早市。 买点蔬菜，切二两肉。 荤素搭配，就好这口。 科学饮食，不动烟酒。 用餐过后，来个午休。 清除疲劳，精力足够。 下午没事，网上遨游。 看看头条，微信交友。 又到傍晚，超市溜溜。 弄点小菜，清淡可口。 看完新闻，楼下转悠。 饭后百步，活到九九。 晚上早睡，白天早起。 少看手机，保护视力。 伸个懒腰，举举双手。 新的一天，精神抖擞。 老年活动，积极参与。 唱歌跳舞，吹拉弹奏。 实在没事，找人凑凑。 麻将象棋，适时收手。 晚年生活，多些朋友。 约上知己，以茶代酒。 隔三差五，定期旅游。 快乐生活，要会享受。 人到老年，宅心仁厚。 多些善念，少些争斗。 儿孙满堂，幸福足够。 珍惜眼前，别太奢求。 好的生活，没有比较。 怎么快乐，怎么就好。 听老伴话，念老伴好。 人生路上，相互依靠。 这是歌谣，也是指导。 不太全面，仅供参考。 我的老伴，你的棉袄。 夕阳西下，有你真好。 请您关注“我的老伴”，我们用心为每位中老年朋友认真写文章。 商务合作： |
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