 平凡人的生活如何活出精彩？ 即使没有万贯家财，但是可以有精神上的追求和修养，很多热爱太极拳的人在练拳之中感悟人生哲理，不论贫穷还是富贵，都可以找到自己精神上的归宿。 1、怡然自得的人生 都市的忙碌的生活充斥着焦虑和不安，或为柴米油盐的家庭琐事羁绊，或为繁忙的职场生活困扰，生活不再美好反而成为沉重的负担。 现实当中很多事物我们无法改变，能改变的只有自己的心态，为人处世的方法，领悟到太极拳真意的人从中学会了豁达，学会了包容，于是，生活变得充满乐趣，练拳修心，也能怡然自得。 2、拳手的深厚内涵 太极拳集运动、健康、养生、古典美学，人生哲理于一体，经常修炼的人身体健康，心平气和，无形当中也为自己建立了良好的气韵，气质的提升也会为自己树立良好的形象，而个人形象和气质是一种隐形的财富，纵使金山银山也买不到的悠然和洒脱。 相比提鸟遛狗、麻将纸牌的业余生活，修炼太极拳收获的除了健康之外，还有对生活更高层次的享受，练拳，修心不仅让自己的素养的得到提升，在与人相处的时候，会让人如沐春风，会产生一种独特的人格魅力。 3、每天晨练晚操 一日之计在于晨，清晨梦醒之后，迎着明媚的朝阳，倾听者鸟儿欢快的歌唱，喜欢清静的人独自打一套太极晨练，享受嘈杂社会中属于自己的一片宁静；三人行必有我师焉，喜欢交流的人约上几个要好的拳友，练拳之一中相互学习交流，取彼之长补己之短，借别人的感悟和收获作他山之石。 夕阳西下，当我们经历一整天的生活工作之余，静下心来打一套太极，所有的烦恼和不快都会随着精心练拳而烟消云散。乐观的人生和心态总会让自己受益良多，这也是很多企业总裁和成功人士热爱太极的原因，他们总能给自己沉下心，用积极的眼光去看待事物，在逆境中能够冷静，在失败时候不会气馁。 4、充实的生活 如果你觉得生活不够充实，每天都在紧张压抑当中度过，太极拳可能会成为帮助你走出困境的精神伴侣。因为热爱太极的人大多都有着良好的情操和饱满的生活，无关贫穷富贵，每一个认真修行太极的人都有自己的诗意人生。 编辑：骏马奔腾 微信名：中国太极大学 微信号：ZGTJDX
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