如今的中国娱乐圈捏，有很多女性都是选美小姐出身的，张萌就是其中一位。她在2004年打败了汤唯等参赛对手，获得环球中国小姐冠军，随后进入娱乐圈，并取得了不小的成就。
张萌出演过许多影视剧，也在此过程中结实了许多大人物。张国立算是如今演艺圈里老资历的演员之一了，他十分看好张萌好，先后与她合作了三次。
大多数人是通过电视剧版的《神话》认识了张萌，剧中的她分饰两角，既要演刁蛮任性的现代女人高岚，又要演柔情大度的小月，让观众印象深刻。
因为是选美出身，所以“花瓶”这个词曾一度跟着张萌。为了摆脱这个称号，张萌在不同作品中挑战了不同的角色，演技稳定增长。
虽然出道多年大多演女一号的机会很少，大多数时候都是配角，但张萌从不炒作博宣传，凭借着自己的努力，让人们记住了她。如今的张萌已是影视公司的老板娘，一家人生活幸福美满。
作为环球小姐，张萌也曾客串过车模，为保时捷911 Targa 4S拍过宣传照。这款跑车是911系列中的高性能版，国内售价175万，最高时速可达294km/h。
而在现实中，张萌一直过得很低调，座驾是一辆别克GL8，一款深受商务人士喜爱的车子，同时也被不少明星当作保姆车使用。
丰田埃尔法、别克GL8、福特E350，这3款算是最受欢迎的保姆车了，其中别克GL8是最便宜的，国内售价20.9-44.99万。别看它是最便宜的，但在空间、舒适度上一点不比另外两款差。
