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在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。虽有夸张，但也在一定程度上反映了痔疮之普遍。 任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。似乎没有被痔疮折磨过的人，十分稀少了。 那么，痔疮到底是一种什么样的存在? 在人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下有一静脉丛，当它发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团时，发生瘙痒、出血、脱落、疼痛等症状是，就成了痔疮。当然也可以从医学上把痔疮分为内痔、外痔、混合痔的一种慢性疾病。  大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。 所以很可能是——当你看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才后知后觉：我也是一名有痔之士了。 内痔或混合痔早期常见的症状便血，外痔不会引起出血。当然，大便带血的原因也很多，肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等也会导致出血，一定要先明确出血原因。 所以很可能是——当你坐立不安，瘙痒难耐的时候才发放你也成为众多有痔之士内的一名。 痔疮的分泌物刺激肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。  所以很可能是——当你疼痛难忍是，默然发现痔疮一不知不觉找上了你。 而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门坠痛，这是外痔的主要表现症状。 所以很可能是——当你的忍耐力已经练到极致时，就会发现痔疮已经落地生根了。 晚期痔体增大发展成痔块，轻者只在大便时脱垂，便后自行回复。严重者是稍加腹压即脱出肛外，严重影响正常的工作和生活。 只愿你挣脱痔的枷锁，疮的束缚，别再为它受苦。  不要等到痔疮来了，才想到爱惜自己。平日里要注意及时预防，以防痔疮找上门。看看日常还请怎么专心治痔地防止痔疮吧！ 1. 不要久坐久站 久坐久站导致血液在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。记得每半个小时，起来走一走动一动。建议你换个小杯子喝水，水喝完了，就不得不去接水，又走了两步又补了水分。 2. 专心上厕所 能 5 分钟解决的问题，不要拖到 10 分钟。便便的时间就不要分心玩手机看报纸了，等你玩完看完时间早过了。  3. 专注菊部卫生 菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。若不注意清洁，就可能诱发痔疮。一定要及时纠正不良的生活习惯，不要让情况越来越严重。 4. 专注生活健康 多吃水果蔬菜，保证足量纤维素使大便松散，避免大便干燥。。并且适当的收缩腹部肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。 编辑：马婵 |
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