 高血压患者的人数在逐年增加,其实,高血压的发病原因很多,年龄、遗传、肥胖、压力等都会让人不知不觉血压增高。生活中高食盐、高油脂是造成高血压出现的关键因素,高血压患者一定不能吃的6种食物是我们必须要知道的事情!一、饮酒  饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。二、吃狗肉  沛县狗肉全国出名!食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。狗肉虽温肾补阳,但会加重高血压,所以不宜食用。三、巧克力等高热能食物  高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。四、喝鸡汤  鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。五、饮浓茶  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。六、辛辣食物  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 高血压患者的饮食禁忌一定要重视起来,虽然高血压很难根治,但是我们可以通过控制饮食来缓解高血压的状况。 |
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