中国的少林武功很注重气,少林七十二功很多是硬气功。而少林最厉害的看家功夫叫做“心意把”,在这里“心意”出现了。少林的心意把与心意拳的创始人姬隆丰相关。心意拳的现存内容远比少林心意把完备,因此,逻辑上可以说是姬隆丰保守地在少林寺留下了几把心意功夫,却把大部分的内容保守起来。 心意拳到了李洛能手里改名为“形意拳”,这一改就改出大毛病来,把中国文化中最精髓的“心意”两字抛弃了。都说李洛能是个农民,号称“李老农”,老农的功夫肯定很厉害,但把好好的“心意”改为“形意”,那只能用农民意识来解释了。 这个心意比气更玄乎,改就改吧,反正也没有人知道这个心意到底该如何去练。大侠原本也不相信自己真的能够学到这个中国内家武学的至深秘密。没有想到2003年在法拉盛陈守孚老师这里学到了,果真是大隐隐于市啊。大侠练了9年,对心意两字也有了些许体验。今年决定把此绝密公开与世界。 中国内家拳之王称为“心意六合拳”,六合为外三合,内三合,外三合多为身体的结构力学,内三合却神秘莫测。就文字而言,内三合为:心与意合,意与气合,气与力合。这三合中又有一个著名的“用意不用力”的太极拳原则,而王芗斋则提“意拳”。由此可见,心意气力四者中,意最被看重。那么其他三者呢,心、气、力为何被贬低呢? 其实,古人讲内三合是讲三种拳法:气拳、意拳、心拳。气拳的秘密在肉体呼吸,意拳的秘密在灵肉统合,心拳的秘密在天人合一。目前大多数人练的拳法如果能够达到气拳的境界,那就是很威武雄壮的样子了,“水浒”里的李逵便是典范。到了意拳那就要开始体悟灵魂意识心理,粗人们对此不屑,便无法入门了。浪子燕青可以把黑大个李逵玩于掌股,那便是意拳的境界了。心拳呢,“水浒”里108将没有人可以达到,于是便出现一个道家的“张真人”。不过那个张真人的境界简直就是半人半仙了,所以纯粹的心拳,凡人练不了。 因此便有了从意向心向道的追求,这就是心意道的宗旨,从气拳到意拳,然后再去追求心意拳(特别注解一下,此处的意拳和心意拳非指王芗斋的意拳和河南心意拳,而是一种逻辑推演。) 现在很多练太极拳的人练不出功夫,却在那里大喊用意不用力的伟大,原因是他们不懂气拳。如果气拳不懂,空喊意拳,那就是纸老虎的功夫。而国内流行的武术套路练习,那就是一个力拳,和气拳比差了一截。 以意引气,以气引力,这是一个功的顺序逻辑,因此,才有用意不用力的说法,因为力是战士,气是战将,意是参谋,心是统帅。 意拳的功夫更多在觉知体悟,而非肌肉蛮力。用意不用力的确是一句很容易引起歧义的话。中间缺少的一个关键便是“气拳”,因此完整的这句拳诀应该是“用意领气不用力”。这是心意道第一次公开揭示这句名满天下的矛盾拳诀的核心隐秘。 气拳是关键,但这个气拳很多拳师都不懂,心意道公开的拳理功法中有很多气拳的精华。当年苏州班有位学员说光一个“咬气诀“便值了2000元,可见他过去练的都是力拳。 心意道前一阶段大力宣扬的东西,从本质上来说,主要在气拳这个层面。因此,可以列出一个有序的武功进阶:力拳、气拳、意拳、心意拳、心拳。而这个历程的全面完成便是心意道的追求。因此, 心意道也可以说不是一个门派,而是一条揭示人体能量秘密的大道。 气功的内气运行规律大多是缓慢的,气拳却是快速的,这是快慢的区别,但气的本质却是一样的,因此气功有成者练气拳,速度会很快,但气拳的确是一种很独特的练法。大侠当年练螳螂拳就是拼命地朝前杀将而去,和气没有关系,而一般练心意拳的,满心想着“结棍”,就是凶猛厉害,却很少讲气。结果就是那个结棍是表面结棍,其实却是不经打的。 如果你练心意拳,却在那里拼命补练拳击,那就是因为不懂气拳,只能用力拳,但心意拳加拳击就比单纯的拳击厉害?这就好比意拳加拳击是同样的道理。懂气拳就根本不需要拳击。 大侠问陈师:“举重训练真的是不需要的?” 陈师答:“只有坏处,没有好处。”举重是力拳的必须,但却是气拳的禁忌。好好想明白此理,不容易接受啊。大侠问此问题,说明内心还是有疑惑,但问清楚了,最后的一点疑惑也没有了,真的是醍醐灌顶啊。 一步崩拳对半步崩拳 作者:张源侠 |
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