发烧,似乎是儿推和育儿当中一个永恒的话题。 它总能让一部分人惊慌失措, 而另有一部分人又主张淡然处之。 面对孩子发烧,我们到底应该怎么办呢? 正常人体温一般为36~37℃,按体温状况,发热分为: 低热:37.4~38℃; 中等度热:38.1~39℃: 高热:39.1~41℃; 超高热:41℃以上。 中医如是说: 发烧,是正邪相争的一个战场,所有的临床化验出来的细菌、病毒等等中医统称为“病邪”,而人体内部正气抵抗时,就会发热。 正气越足,抗邪能力越强、越积极,烧的越高,通常战斗就会结束的越早。 西医如是说: 发烧,是体内免疫反应过程,有利于增加免疫系统中吞噬细胞的活性,是治疗疾病的火焰。 我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统,抑制病菌的复制和繁殖(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。 如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的病菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。 从某种程度上我们可以认为,发烧是人体的自我保护机制,并且它只是一种症状,而不是疾病本身,引起发烧的原因,才是我们要去探究和处理的对象,而不是单纯的降温。 有时候退烧往往会延长病程,又或者将病邪转到人体其他的位置,比如拉稀。 当孩子发烧时,我们要如何做呢? 注意年龄/月龄 3个月以下患儿 体温调节中枢及各项功能发育还不完善,如果体温超过38℃,建议及时就医,排除特殊情况后,可参考以下所述。 3个月以上患儿 参考下述思路。 处理措施 1. 精神状态很重要 1.1 即使发烧的温暖度并不是过高,如果出现精神萎靡、异常烦躁或合并其他急性症状(比如剧烈咳嗽,呼吸急促,胸闷喘憋,四肢冰冷,甚至腰背和双腿开始抽筋等)等状况时,应及时就医,按医嘱适当给予退烧药; 1.2 通常情况下孩子如果精神状态好,能吃能玩能睡,我们可以不必过于紧张。此时不推荐过早使用退烧药。 注意孩子的精神状态,和摄入足够的水分,应该同时进行。 2. 合理选择小儿推拿及护理注意事项 排除一些危重症状或儿推的禁忌症之后,我们可以合理的选择小儿推拿和居家护理的方式。 除去一些危重病例及特殊情况,小儿发烧的原因多为外感六淫或食伤,再有情志因素及变蒸发烧等。 中医儿科四诊合参、八纲辩证,明确孩子发烧的原因,比如到底是外感发烧,还是内伤发热;到底是积食发烧、受惊发烧,还是外感风寒暑湿燥火?抑或西医所说的病毒、细菌…… 合理的小儿推拿,治标顾本,再配合日常及饮食注意事项,一般都可以收到良好的效果。 居家护理注意事项 (1) 密切注意孩子精神状态;另外如果发烧超过3-5天应及时送医检查; (2) 保证合理的摄入充足的水分; 用正确的方式保证孩子摄入足够的水分,比如糖盐水、米汤、适量的Vc水等等; 喝水的方式也应该注意,不能喝的太快过急,尽量一口一口的喝,保证身体能够吸收到需要的水分。 (3) 体温过高时,预防高热惊厥,采用必要的降温方式,物理降温或者合适的药物降温; 小儿推拿退烧也是很好的物理降温方式,不吃药打针,远离抗生素,远离药物毒副作用,调动人体正气,提高身体素质。 另外可以使用温水擦浴的方式,比如37度左右的温水;不建议使用冰敷或者退热贴。 (4) 穿衣盖被以感觉舒适为准,避免凉风直吹,不可过厚或过凉,以免影响散热或造成二次感寒; (5) 忌口很重要,有句话叫“生病不忌口,忙坏大夫手”,生病期间饮食宜清淡易消化,以免给身体造成过重的负担,或者加重发热症状,影响身体的恢复。 几种需要忌口的代表性食物有:肉蛋奶海鲜、巧克力、生冷辛辣刺激性食物等; (6) 充足的睡眠是人体很好的修复过程。 (7) 消炎药不要随便吃。 消炎药其实是抗生素,一般是用来对付细菌的。其他原因引起的发烧,并不需要抗生素。家长不应该私自给宝宝服用消炎药。 3. 退烧药的使用建议 退烧药的作用是让患儿感到舒适一些,并不能治疗疾病本身。 发烧的温度不是退烧药使用的唯一标准。精神状态和是否有合并其他症状,也应该是重要参考。 我们的原则是尽量采用物理降温,少用退热药物。 但有时候合理的使用一些退烧药也是有必要的。 退烧药的选择 (1) 3个月以下的婴儿,还是应该及时就诊;如无特殊情况,建议采用物理降温方法,少用退热药物。 (2) 大于3个月的孩子,对乙酰氨基酚是相对更安全的退热药物(世界卫生组织推荐首选药品),其次是布洛芬(建议6个月以上患儿)。 (3) 不建议使用安乃近(安定)和尼美舒利,它或可导致中性粒细胞减少等。 (4) 不推荐使用复方氨基比林,家长不要私自给宝宝口服此类药物。 (5) 反对(注意用词是反对)儿童使用地塞米松等激素作为退烧药。(一些基层医生为追求效果常采用的办法,这是一种不规范的用药方式,激素主要用于严重细菌感染或炎症的应急处理办法,使用激素给儿童退烧,容易掩盖病情) 小儿推拿也有一些退烧的手法,比如清天河水、退六腑、水底捞明月、打马过天河、下推天柱骨、推脊、耳尖刺血等等。 但我们不建议未经过任何专业培训就单纯的照着书上给孩子推拿;为了孩子的健康和安全,还是建议交给专业的儿推师来做。 助力儿推 普惠大众 小儿推拿论坛 |
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