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催眠很神奇，能让你在不知不觉中进入梦幻世界。 先从图片入手，盯着看，十秒你会被催眠吗？ 1.心若沉静，万事可期 2.凡尘匆忙，心必彷徨 3.忘记忧愁，轻松呼吸 4.跟着节奏，大梦可期 瞧过这几幅图，是否发现了眼睛好酸胀，头好晕。恭喜，没有被催眠！真实情况是，它们并不会催眠人。 我们知道，人的大脑分α状态和 β状态。人在清晰的时候是α状态，睡觉的时候有可能会进入 β状态。真是的催眠就是是人的大脑进入 β状态， β状态并不会使人睡着，而且进入潜意识。所以，这几张图只是用眩晕的效果让你产生错觉，建议不要随意盯着这种图看过久。 那么什么是 β状态，我们遇到过没有？这就要说，睡觉的时候，你好像听到有人在叫你，又好像在梦里被人叫，这种状态就是所谓的β状态，但是离开 β状态大概是几秒，然后就被叫你的人通过外界使你离开 β状态状态，人会慢慢清醒回到α状态。 所以，不论是催眠师还是心理医生等，他们通过专业手段，才能使一些人进入β状态。而一般人很少时候能进去β状态。催眠就是使人进入β状态，进入自己的潜意识，催眠并不是使人没有知觉，那都是电视里的假象。 但是，不可否认，催眠能使人进入β状态，β状态的感觉很奇妙，很轻松。可以使人放松自身，是一种很好的境界。所以，催眠可以对很多心理疾病有着显著效果，并不是夸大。 所以，以上几幅图，确实不能让人进入催眠，同时，规劝读者不要轻易尝试。 |
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