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老来寡言思绪多,长寿缘自心宽阔。
莫要无病乱猜疑,豁达大度得安乐。
生命在于勤运动,起居有序步当车。
饮食荤素搭配好,戒掉烟害酒少喝。
周围环境求幽静,为人处世应超脱。
清心寡欲便是福,人生在此乐寿多。
来自: 若荷9p16ojzsov > 《养生,健美》
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