【素食养生】五种食物赶走秋困

1

咖啡+肉桂粉

　　咖啡+肉桂粉 提神效果更强。

2

蓝 莓

       蓝莓 能增加大脑的供血量。

3

黑巧克力

      黑巧克力 能刺激大脑释放感觉良好的化学物。

4

柠檬水

           柠檬水 柠檬的气味有助醒脑提神。

5

薄荷茶

         薄荷茶 能赶走焦虑和疲倦。