海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。属鱼纲,海龙科。又名龙落子,是珍贵药材,有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有'北方人参,南方海马'之说补肾壮阳、调理血气。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。 海马——补肾壮阳,滋补温内 《本草纲目》记载海马“暖水脏,壮阳。” 别名:水马、马头鱼、龙落子鱼。 性味:性温,味甘。 归经:入肝、肾经。 饮食养生剂量:3~10克。 适用体质:阳虚体质。 海马的养生功效 强身健体、补肾壮阳 海马有较强的补肾壮阳作用,可以强健身体,但多食容易造成上火及血压升高,所以体内有热的人不能服用海马,或选择小一些的海马,功效较为缓和。 舒筋活络、止咳平喘 海马不但补肾壮阳强身效果明显,还有一定的舒筋活络、止咳平喘的作用。 暖小腹 海马暖小腹的作用很明显,并有明显的收缩子宫的功效,可以治疗各种妇科病。 海马酒 海马1对白酒500毫升,将海马洗净,放入盛有白酒的瓶中,浸泡15天即可。每日2次,每次饮服10-20毫升。 海马酒的功效与作用 海马酒的功效: 2、延缓衰老,衰老是自然现象,也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。 3、抗疲劳,海马能提高身体运动能力,延缓疲劳发生和加速疲劳恢复,服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。 4、提高免疫力:海马可使人和实验动物免疫能力明显提高,平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。 适宜人群: 适用干肾阳不足之阳疾、遗精、遗尿及跌打损伤、淤血痞块等,还可用于各种肿毒、肿瘤等 禁忌人群: 海马性温热,故有阴虚火旺证者忌饮。孕妇忌饮,海马有收缩子宫的功效,容易引起流产,所以孕妇忌食,以免破血妄行而致流产。 |
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