 健康辅疗路线图带领大家一起来养生！ 每天坚持日课，自然会健康无恙，益寿百年！ 最近蛮多小伙伴都问我每到下午准时腹胀怎么办，腹胀的感觉真是谁胀谁知道～ 恰好前几天我也遇到了这样的情况，连着喝了几天七七给我的小碗山楂膏+不吃晚饭才没事了。如果手边没有山楂膏的话，不妨试试按揉漏谷穴。 漏谷穴有健脾和胃、利水除湿的功效。对腹胀，肠鸣，尿路感染，下肢麻痹，及腹中热，心悲气逆，小腹胀急，小便不利，失精，厥气上头癫，足踝肿痛，有治疗效果。 每天坚持按揉漏谷穴几分钟，再注意生活习惯，消化不良等问题就会大而化小，小而化无了。  取穴： 漏谷穴位于足内踝高点上8横指（两手的食指到小指）处，迎面骨内侧后缘，看不懂字不如看图↑ 方法： 找到穴位位置。取坐位，将一条小腿放在另一条大腿上，用拇指按压3分钟。 |
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