 01 面对孩子在公共场合发脾气，大概是爸妈很难忍的事情吧。 因为既烦躁，又令人尴尬。 有妈妈说，孩子太小根本会管周围人的眼光， 在公共场合闹起来的时候， 恨不得他身上有个开关，能够让她按一下，把孩子给“断电”。 其实爸妈可能是握有这样的开关的。 最近看到一个视频，是英国威廉王子和凯特王妃一家人出行，小夏洛特公主突然发脾气，凯特王妃很快“安抚”了她。 看了看这个视频，虽然听不到凯特王妃到底说了什么，但是这几个安抚动作爸妈们一定可以学到，堪称安抚公开场合发脾气孩子的教科书动作。  在5天对波兰和德国访问之后，威廉夫妇一家准备坐飞机回伦敦。 就在上飞机之前，小夏洛特公主突然开始发脾气。 似乎是在手上的“文件”被拿走之后开始生气地跺脚。  凯特王妃一开始想用别的东西分散一下小夏洛特的注意力，指了指前方。   但是不管用，小夏洛特脾气完全没消解，还坐到了地上。 凯特王妃迅速抱起了她。   之后就如新闻报道， 夏洛特公主很快就停止了发脾气， 顺利的和爸爸妈妈以及哥哥走进了飞机。   02 如何安抚在公开场合发脾气的孩子，几乎是所有父母的难题。 无论是普通人，还是王妃，天下爸妈面临的难题都是相近的。 凯特王妃安抚住孩子的过程非常短，但却有几个关键动作，妈妈们可以借鉴。 1. 和孩子保持视线水平 如果爸妈蹲下来和孩子平视， 或者把孩子抱到高处和自己平视， 其实是在传递一个信息—— 我没有不认可你现在的状态，我接纳你的情绪。 2. 通过一些话语帮助孩子表达感受 我们不知道凯特王妃具体给孩子说了什么， 但是看得出来她一直在和孩子对话。 很多儿童心理学家建议父母此时用短句帮助孩子表达情绪， 比如“我知道你现在生气了，因为你走累了”， “你觉得很委屈所以生气了对吗？”等等。 孩子只能感觉到自己的情绪， 但不一定清楚这个情绪出现的原因， 甚至没办法用语言表达它们。 如果父母帮忙表达出来，孩子的愤怒情绪可能很快过去。  3. 对待年龄小的孩子，一定要和他们身体接触，比如抚摸和拥抱 很多孩子不仅害怕别人的愤怒，也害怕自己的愤怒。 对大多数孩子来说，他们其实不喜欢“发脾气”的自己。 当父母在他们发脾气的时候不是远离， 反而是接近他们的时候，其实是在用行为传递这样的信号—— 我不会被你的“愤怒”吓唬到，即便你发火， 我也还是愿意陪着你，安抚你，不会离开你。 4. 如果孩子出现打人行为怎么办？ 有些孩子会在发脾气的时候打爸妈。 对于孩子来说，“打”父母和成人对“打”的定义有很大差别，“打”是一种“想要身体触碰”的信号。 如果孩子打父母，用什么办法会比较好呢？ 著名亲子专家林文采老师在自己《心理营养》这本书里专门提到了各种处理孩子“打人”行为的方法，比如，父母可以通过轻轻抓住孩子的手，制止他们不打人的动作。 制止的时候态度要温和而坚定，让孩子知道不可以用这种暴力方式处理情绪。 对于有暴力行为的孩子，父母还可以用“隔离法”。 一个在公共场合会打爸爸妈妈的孩子， 在家里也是非常容易出现这种行为的孩子。 所以隔离法通常可以在家里进行。  隔离法具体怎么做呢？ 如果是在家里出现了打爸爸妈妈的行为， 就给孩子规定一个角落，告诉他： 你做错事情，所以要一个人待在这里站一会儿，到时间我会过来见你。 在隔离期间，父母不可以和孩子说话， 甚至不看孩子，如果他跑走，要把他抱回去，不能半途而废。 使用“隔离法”时要注意： 不要把孩子关在密闭空间或者小黑屋； 且只有出现攻击、打人行为时才用。 2岁以上的孩子都可以用这种方法， 每次隔离时间不宜过长，2岁孩子两分钟，3岁孩子3分钟，以此类推。 03 对于发脾气的孩子，父母的应对方式非常关键。 孩子发怒的时候是他们在经历“失控”的时候。 如果父母被他们情绪影响，也开始发怒， 他们失控感可能会变得更强，哭的更厉害，吵闹得更凶。 也有些孩子会被父母的怒火震慑住， 将更多负面情绪压抑在自己身体中，在别的地方爆发出来。 所以父母首先要“掌控住”当下状况， 孩子发怒，父母未必要被他们的情绪“牵引”， 而是应该更加镇定，引导孩子表达情绪。 应对在公共场合发脾气的孩子，爸爸妈妈记住3个动作： 视线平视； 和孩子讲话； 身体接触。 |
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