查拳并步直立 两脚并步直立;两臂自然下垂于体侧,掌心朝里,掌指朝下;头正上顶,下领内收,气下沉;目视前方。(图1-1 ) 查拳左前点步对拳 ①身体微左转;两掌外旋,向左前上方托起,掌心朝上,掌与肩平;目视左前方。(图1-2) ②右脚向右后方撤步,身体右转;同时,两掌回收至腰间;目视右前方:(图1-3) ③右腿挺直,左脚向右移步,脚尖点地成左前点步,身体左转;同时,两掌向前环绕至腹前.握拳成对拳,拳心斜朝下,拳眼朝内,两肘略屈;头随之左转;目视左方。(图1-4) 查拳提膝双冲拳 左腿屈膝提起;两拳外旋,从内向外、向上翻卷冲出.两拳轮相对,拳面斜朝上,两肘略屈;目视两拳。〔图1-5) 查拳上步并步平摆对拳 ①左脚向左前方落步,膝略属,身体左转;同时,两拳变掌.收至腰间.掌心朝上。(图1-6) ②右脚经左脚内侧向右前方迈步,膝略屈,身体右转;同时.两掌向体后甩出.掌心斜朝内;目视右前方。(图1-7) ③右腿挺直,左脚向右脚并拢,身体左转;同时.两掌从两侧向前平摆至胸前成对拳.两拳眼相对,拳心朝下;目视前方。(图1-8) 查拳歇步架冲拳 身体左后转180度,两腿交叉,屈膝全蹲成歇步;同时,左掌向上架于头左上方,掌心朝上;右手握拳向右冲出.拳心朝下;目视右拳。(图1-16) 查拳左提膝右穿掌 右腿挺直,左腿屈膝提起;同时.左掌经脸前向下盖压;右拳变掌收至腰间,动作不停,右掌经左掌背上向右穿出,掌心朝上:左掌收至右腋下.掌指朝后;目视右掌。(图1-17 ) 查拳左仆步穿掌 右腿屈膝全蹲,左脚向左侧擦地伸出成左仆步;同时.左掌沿左腿内侧穿至脚背处,掌心朝前;右掌内旋。掌心朝前:目视左掌。(图1-18 ) 查拳左弓步挑掌 右腿垃直,左腿屈膝成左弓步;同时,左掌向前上方挑起,两掌抖腕成侧立掌;目视左掌。(图1-19) 查拳回环并步亮掌 (1)身体微左转;右掌向前平摆,掌心朝下;左掌收至右肘内侧。掌心朝下;目视右掌。(图1-20) ②身体微右转;右掌向上、向右划弧;左掌向下、向左摆起;目视右后方。(图1-21) ③左腿挺直,右脚向左脚并拢;同时,左掌向上至头左上方抖腕亮掌;右掌向下经体前向上立于左肩前,掌指朝上;目视右方。(图1-22) 查拳转身弓步右切掌 ①身体右后转180度,右脚向右前方上步。脚尖外展,左脚跟离地,两腿屈膝交叉;同时,右臂屈肘,经脸前向右横拨,掌心朝前;左掌收至右肘弯处.掌指朝上。(图1-23) ②左脚向前上步,两腿屈膝成半马步;同时.右掌向下落至胸前;左掌向下、向左、向上划弧,经脸前向右横掩,掌指朝上;目视左掌。(图1-24) ③右腿蹬直成左弓步;同时,右掌向前上方切出,掌心斜朝上。掌与头高;左掌按于右肘弯处;目视右掌。(图1-25) 查拳右横弓步擂拳 ①右掌内旋握拳,拳眼朝下(图1-26) ②身体右转,左腿蹬直,右腿屈膝成右横弓步;同时,右拳向右横拉至右侧太阳穴前,拳心朝前;左手握拳,向左平摆伸臂横击.拳眼朝上:目视左拳。(图1-27) 查拳进步格压弓步左右冲拳 ①身体微左转,左脚尖外展,右脚跟离地,两膝略屈;同时.右拳外旋.经脸前向下收至左胸前;左拳以肘为轴.向下、向右、向左横拨,拳心朝内。(图1-28) ②身体左后转,右脚向前上步成半马步;同时,左拳收至腰间,拳心朝上;右拳由外向体内格掩.拳心朝内。(图1-29) ③左腿蹬直成右弓步;同时,右拳收至腰间,拳心朝上;左拳向前冲出,拳心朝下;身体右转,目视左拳。(图1-30) ④身体左转;左拳收至腰问.拳心朝上;右拳向前冲出,拳心朝下。(图1-31) 查拳退跳虚步双捋手 ①右脚抬起,收至左腿内侧;两拳变掌,向左侧伸出.左掌在前.右掌在左肘内侧,左掌心朝上,右掌心朝下,两掌拇指张开;目视左方。(图1-32〕 ②右脚向右侧仲落.左脚蹬地跳起后落,脚尖点地成左虚步:同时.两手握拳向后平捋。(图1-33) 查拳左弹踢 右腿挺直.左腿屈膝提起向前弹踢.脚面绷平。(图1-34) 查拳上步弓步上挑掌 ①左脚向前落步;两拳变掌,左掌以肘为轴。向下、向上、向前抡劈;右掌向后下方伸摆,掌指朝下;目视左掌。(图1-35) ②右脚擦步接近左脚时,左脚进步,右脚上步.脚尖内扣,两腿屈膝成马步.同时.体左后转180度;右掌由后向上、向前、向下劈至右膝前,掌指朝斜下方;左掌向下、再向上挑至右肩前.掌指朝上;目视右方。(图1-36) ③左腿蹬直成右弓步;同时,右掌向右上方挑起,掌同头高;左掌向下、向左后摆;目视右掌。(图1-37) |
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