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《战狼2》票房一路涨涨涨，刷爆中国电影票房纪录！ 《战狼2》上映了十八天，根据中国票房数据，截至8月13日15：33，这部吴京自编自导自演的军事动作片引发了全民观影狂潮狂揽44.68亿（北京时间15:20更新），刷新了国产票房纪录！ 以吴京为代表的战狼团，终于可以躺着笑了的时候！ 后来票房来得太快就像龙卷风 平均每天涨3个亿的节奏 不仅吴京喜出望外 也把小编.美工.吓了个措手不及! 吴京出道22年一直不用替身，和成龙大哥一样，拍戏不要命，成了吴京的标签。在一期节目中，节目组罗列了吴京拍戏时所有受的伤，竟多达50多次。 吴京这么多年坚决不用替身，身体也付出很大代价。那么吴京是靠什么来医治打伤，强身健体的呢！我想应该少不了艾灸。 有艾更强大 俗话说「家和万事兴」。身为动作演员的吴京身上有许多旧患新疾，休息的时候老婆谢楠更是御用的贴心艾灸师。《战狼2》拍的这么好，谢楠一定也起到了很大的作用。虽然我们普通人可能没有机会拍出伟大的电影，但是我们可以像吴京一样啊，经常艾灸，灸出一个健康体魄身体才是真正财富。有“艾”会更强大！ 艾灸乃国医精粹，在我国已有五千多年的历史了，其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以祛湿、驱寒、活血化瘀、补元气、疏通经络。艾灸有补阴经和阳经的功效。「黄帝内经」说：针所不为灸之宜。「医学入门」也说：药之不及，针之不到，必须灸之。可见艾灸很早就被人们所重视，这是老祖宗给我们留下来的好东西，我们可不能丢掉！下面给大家介绍一下艾灸强身健体的3大穴位。记载灸治百病! 1.足三里 足三里是历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。所以，调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。若要身体安，三里常不干”，这里说的就是足三里穴，意思就是身体不好的人，平时可以通过艾灸足三里进行保健。 2.大椎穴 大椎穴属督脉经穴。又名“百劳穴“，为手、足三阳，督脉之会，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，又称督脉之海，有总督诸阳之义，能主宰全身。因此,艾灸大椎穴能够起到保健作用为保健要穴。 3.关元穴 关元穴在脐下三寸，是练武之人口中的“丹田”。其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。具有补肾阳、壮真火，培元固本、补气益精的作用。亦是人体大穴。
灸法 施灸时，将艾条的一端点燃，对准应施灸的部位，在距离皮肤2~3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸20分钟，或至皮肤出现红晕为度。 艾灸是一个持之以恒的东西，坚持艾灸可以强身健体、通经活络、行气活血、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 |
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