白开水放置隔夜之后还能喝吗？您了解吗？

        大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，开水怎么喝，还有不少讲究。水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。

       夏季很多人喜欢喝凉开水，但最好不要喝放置时间超过24小时的水，因为如果放置时间过长，水就会产生大量的细菌等物质。

       早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

 四种日常经常接触的水缺点

生自来水：未经高温软化，水的硬度高，致结石可能性大。细菌多，易致病。

矿泉水：矿物质尤其是钙、镁离子含量高，致结石几率大。

纯净水：经多重过滤，几乎不含微量元素、矿物质，缺少人体所需营养物质。

千滚水：加热时间过长/次数过多，水中不挥发性物质如钙、镁等重金属成分高，易致肠胃功能紊乱，有害健康。

五种开水建议不能在饮用

       1.在炉灶上烧了一整夜或很长时间开水；

2.自动热水器中隔夜重煮的开水；

3.经过多次反复煮沸的残留开水；

4.装在保温瓶中非当天的开水；

5.蒸过饭菜等食物剩下的开水。

以上就是小编对大家的一点提醒，希望对大家有所帮助，更希望批评指正！！